大學(xué)室友總是打擾我睡覺，我該怎么和她溝通？

你可以跟他坐下來好好的說一說，你就說你睡覺的時(shí)候讓他小聲一點(diǎn)，這樣他會(huì)吵到你睡覺，順便跟她說說，你說你睡覺比較輕，一點(diǎn)的動(dòng)靜都會(huì)把你吵醒。這樣會(huì)影響你的休息，如果睡眠不好的話，第二天的狀態(tài)就不好，如果不能足夠得休息好那到上課的時(shí)候就沒有辦法好好學(xué)習(xí)了，可以跟他坐下來好好的溝通跟他說一下。

如果跟他溝通完他還不聽的話，你就以其人之道還治其人之身，在他睡覺的時(shí)候你也弄出很大的動(dòng)靜，讓他沒有辦法入睡，這樣她下次就會(huì)注意了，他就會(huì)明白打擾別人睡覺的感受是多么的不好。等你下次在睡覺的時(shí)候他就不會(huì)弄出大的聲音，就明白替你著想，就想起來他睡覺時(shí)別人弄那么大的聲音，她不好的感受，所以下次他就會(huì)注意了。

我剛到宿舍的時(shí)候有一個(gè)人也是經(jīng)常在我睡覺的時(shí)候弄出很大的動(dòng)靜，吵到我睡不著覺，那個(gè)時(shí)候剛到大學(xué)，每個(gè)人跟每個(gè)人都不太熟悉，所以那時(shí)候我不好意思跟他說讓他小聲點(diǎn)，不要在我睡覺的時(shí)候吵我，每到晚上的時(shí)候我就特別的無奈，每次我先睡覺都會(huì)被他給吵醒，所以每次我都會(huì)等她先睡覺的時(shí)候我再說，這樣我就不會(huì)被他吵醒了，也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題困擾啦，就是熬一會(huì)而已。

所以你也可以等她睡著之后你再睡，或者你可以跟他搞好關(guān)系，等關(guān)系到位之后，什么話也都可以說了，關(guān)系好之后可以直接跟他說晚上我睡覺的時(shí)候不要說話，不要吵到我。如果關(guān)系不太熟的話就委婉點(diǎn)跟他說，也可以委婉一點(diǎn)的跟她商量，讓他知道他自己的問題，如果你一直不說的話，他就一直發(fā)現(xiàn)不了，下次睡覺她還會(huì)繼續(xù)的吵你，如果你跟他說的話，他至少還會(huì)稍微的注意一點(diǎn)。