孕吐時(shí)該怎么辦？有什么辦法可以緩解？

在懷孕的時(shí)候一定要注意飲食的問(wèn)題，同時(shí)可以選擇吃一些酸性的水果，或者是可以選擇吃一些話(huà)梅，還可以選擇喝酸梅汁，通過(guò)這樣的方式來(lái)緩解孕吐。

在孕吐的時(shí)候就應(yīng)該選擇蹲下來(lái)，可以去按摩一下自己的肚子，也需要躺在床上面去休息，選擇抱腿平躺，或者可以選擇喝牛奶的方式就可以緩解。

可以吃一些自己喜歡吃的食物，可以吃一些水果，吃一些蔬菜，盡量減少油膩的食物，注意鍛煉身體，這樣才可以更好的緩解。