干炳四季豆做法?

2023-02-12 06:35

干炳四季豆做法?
2023-02-12 08:09
食材用料:

四季豆500克相克食物

肉餡100克

蔥10克相克食物

姜5克相克食物

蒜10克

鹽10克

味精5克相克食物

雞粉10克

白糖8克相克食物

料酒10克

胡椒粉5克

豆瓣醬15克相克食物

干辣椒10克相克食物

花椒5克

菜譜做法:

1.將四季豆兩頭去蒂,去除中間的筋,摘成5厘米長(zhǎng)的段,洗凈備用。

2.蔥姜蒜洗凈切沫。

3.鍋內(nèi)下300克色拉油,待油溫?zé)亮叱蔁?,即手放油表面有明顯的熱度時(shí),放入四季豆炸干,盛出備用。

4.鍋內(nèi)再放入15克色拉油,待油溫?zé)?成熱時(shí),放入花椒5克,放入豆瓣醬小火煸炒出紅油時(shí),倒入肉沫。加入蔥姜蒜爆香后,加干辣椒10克,放入炸好的四季豆,繼續(xù)加入鹽10克,味精5克,雞粉10克,白糖8克,料酒10克,胡椒粉5克,大火爆炒1分鐘即可出鍋。
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用料
四季豆 200克
豬肉末 80克
生姜 2片
大蒜 1粒
料酒 1勺
生抽 1勺
鹽 少許
白糖 適量
雞精 少許
蔥花 少許
干煸四季豆的做法
將四季豆摘去兩頭抽去豆筋,掰成段洗凈瀝干;入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用;
鍋中留適量余油,將豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;倒入四季豆,調(diào)少許鹽、白糖和雞精炒勻,撒入蔥花即可。
用料
主料

四季豆適量

豬肉餡適量

調(diào)料
食鹽
適量
醬油
少許
雞精
少量
料酒
適量
蔥白
少許
1.在豬肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用
2.四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒
3.起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出備用
4.再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生
5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調(diào)入少許雞精即可
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