怎么讓自己接受事實(shí)并且不再失落?

2023-03-09 16:40

2023-03-09 21:39
我覺得你應(yīng)該轉(zhuǎn)變一下自己的觀念,要做到“未謀勝先謀敗”。用孫子兵法中的一句話來說,那就是“未成行軍,先看敗路”。
什么意思呢?就是說你在做任何事情的時(shí)候,要先考慮一下失敗的后果有哪些,假設(shè)真的發(fā)生了,你要做好心理準(zhǔn)備。抱著這樣心態(tài)的同時(shí),把自己的期望值不要定的太高,否則的話落差過大,就容易失落。
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要接受這個(gè)事,就必須認(rèn)清楚這件事。往往對(duì)事失落是因?yàn)槭虑榈慕Y(jié)果沒有達(dá)到自己的預(yù)想?,F(xiàn)實(shí)里沒有人都能心想事成的,很多的時(shí)候明明很努力了,還是沒有成功。世事這樣,看開看淡,但要越戰(zhàn)越勇,總會(huì)有成功的時(shí)候。
我覺得往往要求的高了,最后沒有成功了,自己就感覺特別的失落,首先調(diào)整心態(tài)吧,因?yàn)槟阍趥碾y過也不能起到任何作用了,只要接受事實(shí)在重新開始,永不放棄的心里,我覺得總有一天你會(huì)如愿以償?shù)模粋€(gè)人的心態(tài)是特別關(guān)鍵的,積極面對(duì)事情不要逃避就是最好的接受事實(shí)。
人生在世,挫折是難免的,或許有的時(shí)候,我們不去招惹別人,坐著都會(huì)中槍。如何的安慰自己呢,首先,我們可以和別人進(jìn)行對(duì)比。你要知道你是屬于幸運(yùn)兒的,你有著幸福的家庭,有著自己的孩子。
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