蜜棗吃多了有害嗎

如果是那種考干的蜜棗，那就是上火了，人工曬干的到不會(huì)
多吃蜜棗到?jīng)]什么，就是容易蛀牙，腸胃不能條理，容易厭食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配不良，精神萎縮，注意力不集中等，
吃東西都有個(gè)度，看自己把握吧。

聽(tīng)說(shuō)過(guò)“囫圇吞棗”這個(gè)成語(yǔ)吧，什么食物都不能過(guò)量，物極必反啊

是好東西也不能多吃。