鍛體方法
我是一名高中生,我想要提高自己的身體素質(zhì)。希望大家能夠提個好的訓(xùn)練方法!由于我住校所以不方便進(jìn)行跑步、爬山等運動方法!謝謝大家?guī)兔Γ?/div>
2023-08-09 20:02
第一,學(xué)校有健身房或者健身設(shè)備嗎?
第二,你有做俯臥撐、仰臥起坐的習(xí)慣嗎?
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