人如果一直悲傷怎么辦 ?

2023-10-11 19:31投诉举报

匿名用户2023-10-11 22:54
如果中友心情一直郁悶悲傷,半年以上就會得精神病或癌癥。這是抑郁癥,會傷肺傷脾胃,這些雖然不是大病,可是時賣畝槐間長了就會影耐判響人的身體健康,睡眠和飲食問題都會出現(xiàn),去看心理醫(yī)生,自我調(diào)節(jié)情緒,練練瑜伽???♂?消除悲傷情緒。
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匿名用户2023-10-11 23:50
關(guān)鍵在納空于心態(tài),人生在世,悲歡離合都是生活的調(diào)味劑。
開心與悲傷都是同樣的過,有些事該發(fā)生的阻止不了,該解決的時候,自然會有解決的辦法。任何的悲傷都是無擾好濟于事。
放下心中的包袱,輕裝上陣,給自己找到一次釋放的洞李瞎機會,祝你好運常在。
匿名用户2023-10-11 21:20
多陪伴,多開導他,讓他離開帶給他悲傷的這個地方,也許他就不會觸境生情了,慢慢地就有走出悲傷的氛圍。
匿名用户2023-10-11 20:27
養(yǎng)點寵物磨伍 轉(zhuǎn)移注意力 出去旅游一趟 讓自己開心起來 人的一生 不如意十之八九 一定要自己調(diào)節(jié)好 不然整個人生都是灰暗旦游租的 很多人就是因為這些而丟掉了生命 一定要堅強 萬事往好的方向想 也可以去尋求宗教的寄托 人無信仰那模兆就不是人了