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為什么小男孩練跆拳道，一定要脫掉鞋子，脫掉襪子？

2023-10-26 21:07

2023-10-27 01:35

因為在跆拳道的訓(xùn)練館中，他們可能會進行在地高野洞上鋪一些比較軟的墊子戚枯，之所以為什么要脫鞋，可能是因為在脫鞋脊陵的時候，你們才能把自己的訓(xùn)練成果發(fā)揮的更好，這樣也不會把墊子踩的更臟

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2023-10-27 01:31

跆拳道要脫襪子的主要原因是為了避免腳步打滑明譽尺?，F(xiàn)在大部分跆拳道的道館所使用的都是木質(zhì)的地板，較為光滑，而跆拳道里所使用的腿部動作比虛簡較多，脫去襪子再練習的話就能夠激高增大腳與地板之間的摩擦力，如果不脫襪子就在木質(zhì)地板上練習的話很容易打滑。

2023-10-26 21:57

您好，首先光腳練習也是跆正旁轎拳道禮儀的一個要求，說白了就是規(guī)矩，就像練習者必須著道服一樣。還有一個啟慎重要的原因，就是光腳踢靶和護具時的感覺更具體，它能讓練習者充分感受到力度和打擊面，能從細節(jié)上自我調(diào)整動作。另外光腳訓(xùn)練還可以鍛煉腳面的抗打擊力和忍耐度，也有助于鍛煉腳踝的爆發(fā)舉肆力。

2023-10-26 23:16

因為跆拳道的比賽就需要光腳比賽，跆拳道本身的規(guī)定也是赤腳的

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