鬼壓床的經歷 害怕死了

您好！
我是北京心理醫(yī)生系的，對于你這種現象我們做過實驗并且驗證過，我也是經過真實實驗過。 有以下幾種原因都可以導致你有這種現象發(fā)生：
1.因為你睡覺房間的空氣不夠流通，房間里的空氣不充足悶熱。（當人被悶在海里或則在水里人以及被人捂住你不讓你呼吸，人的心理都會產生驚慌，但是你正在睡覺所以你會感覺是鬼壓身）
2.你的心情最近有很大的壓力，有很多心事。
3.人睡覺賴床或則睡覺時間太長也是會有的，一般在中午悶熱空氣不流通的時候會產生.
解決方法：早上多做運動不要睡覺時間太長，房間保持空氣流通，每天不管遇到什么事情都要笑一笑以后都不會產生了，如果你不按這種方法去做的話，人有這種現象出現多了會有壓抑癥，往后會更麻煩！

哎呀，其實我深有體會。其實只要你醒了就絕對不會再重新被壓。注意：這點的醒了是真醒，而不是假醒。鬼壓床的時候，通常會假醒，什么你感覺起來了，又睡著，又被壓，又醒，又什么下床走動一會，掉個床頭睡，其實這些都是你伴隨這鬼壓床而做的一個夢........只要你真的醒了，再睡就絕對不會出現那情況了，最主要的是心里因數。我被壓的時候有時候還能看見東西，看到一個陌生人在我面前笑，還拿刀來砍我，就是砍不到我身上，怪嚇人的，時間長了我還不能動，我甚至想起來踢那個人幾腳，每當醒了又是那樣安靜。出現這種情況你也不要慌張，這是你的大腦和身體還沒完全協調沒完全連接上，需要的就是一段時間讓他們連接上，一連接上你就會醒了也能動了........

沒事的！百分之十的人都會有這種經歷，請相信我！我教你個辦法 晚睡前床頭放一利器就可以了，