孩子早睡的五大好處,你知道嗎?

五大好處，如下——

一、養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
二、多看書。
三、多鍛練。
四、吃飯好。
五、提高自身的免疫力，精力旺盛。

總之，早睡早起好處多多，它既可以讓小學(xué)生保持一個(gè)良好的狀態(tài)及養(yǎng)成良好的習(xí)慣。更有利于身體健康及記憶力培養(yǎng)和智力的發(fā)展。