該不該多喝水?

2024-06-01 19:58

我是上夜班,看很多資料說應(yīng)該一天喝8杯水,但是晚上也應(yīng)該喝那么多嗎?白天都是在睡覺?... 我是上夜班,看很多資料說應(yīng)該一天喝8杯水,但是晚上也應(yīng)該喝那么多嗎?白天都是在睡覺? 展開
2024-06-01 20:26
因人而異,渴了就喝、困了就睡。不然活得太累!
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