糯米飯團(tuán)哪里有的培訓(xùn)?

2024-10-09 04:06

2024-10-09 05:20

在本地專門培訓(xùn)美食制作的地方會(huì)有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

糯米飯團(tuán)

1、糯米淘洗干凈后浸泡4小時(shí)左右,蒸鍋內(nèi)放入適量的水燒開,將糯米放在蒸屜上,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸約30分鐘,蒸熟后取出。

2、將蒸熟的糯米飯、玉米粒、豆沙放在大碗里,帶上一次性手套將其拌勻后捏成小圓球。

3、案板上均勻地撒上一層薄薄的白芝麻,將飯團(tuán)放在上面滾動(dòng)沾上芝麻即可。

簡介

中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是制造黏性小吃,如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)南方地區(qū)黃酒的主要原料。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等。

中醫(yī)認(rèn)為,糯米性溫、味甘,入肺、脾經(jīng),有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃作用,是一種溫和的滋補(bǔ)品。

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