我是個(gè)偏感性的人，怎么樣能有效控制自己的情緒，就是變的理性些，不知道有什么方法可以去嘗試。

心情就是要靠自己來(lái)調(diào)節(jié)，不是說(shuō)有多少個(gè)自己，關(guān)鍵是自己能征服自己，超越自己。世界上沒(méi)有跨不過(guò)的溝，喜怒哀樂(lè)也都是人生常態(tài)。笑對(duì)人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界其實(shí)很美好。自己就是自己，該笑的時(shí)候就開(kāi)心的笑，難過(guò)就哭出來(lái)。相信你會(huì)越來(lái)越開(kāi)心！祝福你。