我真的不知道自己該怎么辦了？

我過去和你一樣，也是讓自己做別人，就像在演戲對吧，這種東西堅持不了多長時間就又會痛苦。
只有做自己才行，自己不要勉強自己什么，其實人都有難處的，但有的人裝的沉，一面忍受一面生活，不多想；有的人非要去思考原因，探個究竟。
人其實也沒啥，活個幾十年，到死的時候，什么都沒有了，不管是錢財，快樂，悲傷，那時會覺得我以前做的那些有什么意義？
我想你現在應該做的就是，不要再思考那些原因了，那東西思考不完的，踏踏實實的做些事，做人才是重要的，珍惜你身邊的朋友，關心你的人，踏踏實實的過每一天。

沒有自信,需要一個能支撐自己自信的支柱.
其實你也可以自己過自己的,自己走自己的路.
做出自己的風格,你就是你,你是最棒的,不需要模仿任何人!

★補充★:其實我和你很像,小的時候也會這樣,還很自卑.
我給你些建議,去學些自己喜歡的東西,多認識些新的朋友,把交際放廣點!
其實在別人身上學的不是他的某個東西,是他的出世方式和他的優(yōu)點,不要太在乎外在的東西.
把自己的生活充實了,完美自己,給自己訂個目標,慢慢去做!
當你做了一些成功的事,有成就感就會好了!
很多事可以做,很多事也很容易做!

應該是強迫癥，建議你快去正規(guī)的神經內科，或康寧醫(yī)院看看，你是心理病，但是你已經這么多年了應該要吃藥了，治療的話應該要一段時間的，現在得這個病的很多，都是壓力造成的，