我要練內(nèi)家拳的基礎(chǔ)，該怎么學(xué)？

學(xué)內(nèi)家拳，首先一點要擇師，自己練，不切合實際，也練不出東西。
學(xué)之前要知道自己學(xué)內(nèi)家的目的是什么，是養(yǎng)生？還是技擊？如果是其他的目的，基本上不太現(xiàn)實。
其次，對老師的選擇，是很重要的。
擇師要看兩點，第一，他會不會，第二，他想不想教。
第一個問題上，你要以自己的目的作為參照。不停地去比對，比如，你想學(xué)技擊，你每從老師那里學(xué)一個東西，你就拿這個目的去考量：這個新學(xué)的東西能不能用作技擊？原理是什么？老師說能用，那你打打看，如果他自己確實能在無規(guī)則搏擊的狀態(tài)下使用，那就是正確的，否則，扔掉。
第二個問題也很簡單，授人技術(shù)當(dāng)?shù)没貓?，錢不到，心要到，錢和心都不到，誰也不會教你什么。
先說這么多吧。希望對你有幫助

內(nèi)家拳占三體式，太極形意都是，再就是練法最好是找個好的老師學(xué)習(xí)，要不然練錯拳傷身,具體基礎(chǔ)按拳的不同來練,我是形意的，練形意還是三體式

樓上說得沒錯，說實在的，內(nèi)家自己練不了，必須有老師言傳身教才行啊。。