我已經(jīng)17歲了,才166怎么才能快速長高???

2022-10-09 10:24

大家好,我是湖南長沙一位細(xì)伢子(小孩)... 我媽158. 我爸164. 請問大家,怎樣才能快速有效的增高呢??
2022-10-09 13:34
根據(jù)你爸媽的升高來定論。
在健康的情況下。
你還能長到170左右。
多鍛煉,營養(yǎng)搭配適當(dāng)。
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17歲快不來,別給自己壓力。我的經(jīng)驗是不能熬夜,盡量多運動,另外,我長高的關(guān)鍵是平時運動完后用一次高人一等,到現(xiàn)在用了高人一等一共高了4厘米。
17歲166挺高了,長太高會讓一些男生不自信的
有一種方法、不過需要你的父母來配合。

在起床和睡覺前、你橫睡在床上、讓你的父母一個在你的前面雙手拉住你的雙手、另一個拉住你的雙腳、然后慢慢的向各自的方向拉、不過不能太用力、要慢慢的、一般做完后可以長2~3cm的樣子、有的可以更多。