天邊何故架彩虹？

聽說好好吃飯，好好睡覺，可以解決80%的煩惱。剩下的交給時(shí)間這枚良藥。

不知道你們會(huì)不會(huì)有這種煩惱的時(shí)候，為工作為生活，人一旦有了期待，心情就會(huì)忽明忽暗。心里都是事，但無法表達(dá)，難過怎么講的清楚，失落又怎么感同身受？被情緒蠱惑，就會(huì)喪失冷靜思考。直到現(xiàn)在，我依然覺得我沒有長大，我控制不了我的情緒，依然愛說反話，我還是那個(gè)遇漏毀到挫折就想逃走的小孩！

大概是太壓抑，沒辦法調(diào)整自己的負(fù)面情緒，就是會(huì)突然難過，頭一低眼淚就掉下來。就像繁華盛世的一座孤島，我在外面看熱鬧。一個(gè)沒有淋過雨的人，不懂雨水拍在臉上的那種寒冷。你會(huì)期待有人給你送傘，你會(huì)期待有人陪你前行，但是送傘的人，一直沒來老洞。什么都明白的人，最溫柔也最冷漠。但如果一直看不到身邊美好事物和有價(jià)值的一面，會(huì)讓自己世界越來越辛苦晦暗。

天邊為何架彩虹？

海風(fēng)為何翻波浪？

漫長的一生，也需要給自己機(jī)會(huì)。成長可漫長了，也會(huì)是一夜之間。興許是一場遇見又或者是一場生死。人間失格提過：僅一夜之間，我的心判若兩人。人都是一邊受傷一邊成長，包括熱淚盈眶。

學(xué)會(huì)接納自己的壞情緒：有的人內(nèi)心強(qiáng)大，知道怎么調(diào)節(jié)自己的晴雨表。有的人就成了高壓鍋，悶久了，就會(huì)爆炸。多做一些自己喜歡的，愿意做的事。

保持樂觀：越長大越會(huì)覺得，快樂有多重要，就有多珍貴。多想事情積極的一面。覺得舒服的人就好好相處，覺得厭惡的人，就慢慢遠(yuǎn)離。

不委屈返含備自己也不傷害他人：在情緒心理中，哭泣，流淚后會(huì)使人心情舒暢，有利于人身心健康。既簡單又有效，也是一種救贖。不要太克制情緒，允許哭泣，療愈自己。

愛的能力源于被愛的經(jīng)歷，尊重的能力來源于被尊重的經(jīng)歷。愛和尊重的力量都來源于曾經(jīng)獲得的給予。

世界浮躁又如何，有時(shí)候回想好像也沒有太多糟糕的事，你需要內(nèi)心平靜，篤定前行，忠于自己，不必羨慕任何人，生命遼遠(yuǎn)，不要困住自己，請你一如既往的努力勇敢，充滿希望。