有點累，有什么方法緩解？

心累了就休息

心累不可怕，可怕的是你一直讓自己處于心累的狀態(tài)。 我緩解心累就是自己看看書，畫畫畫，寫寫手帳，做做筆記，翻翻散文，背背單詞，做點兼職，還有我最近在申請學校等的焦慮，就不去想了。

聽音樂放松，或者做你頃御碼覺得快樂的事，去找地方發(fā)泄情緒例如KTV，或者游雀哪戲之類，也可以找家人朋友聊一聊拆改告訴他們自己的煩惱，不開心，或者一起出去玩，放松。

我也考研，別太大壓力，心態(tài)好什么都好，一起加油！！運動，散步，聽歌，和朋友聊天，做會兒你喜歡的事。。都好

也許你是真的累了，也許只是心里作用！如果可以的話就些零食（話梅瓜子·爆米花·巧克力，還有辣辣的衛(wèi)龍?。∥覠o聊的時候可愛他們啦！

如果因為工作或者生活上產(chǎn)生了很大的壓力，那么要學會釋放壓力，這樣才能夠恢復到正常的情況，可以和朋友出去逛街，購物都是很好，舒緩壓力的方法。

累了就停下你的腳步，好好的休息休息。有的時候不要給自己太多負擔和壓力，這樣子你會做的越來越累，越來越累。都說生活不易，人活著一天就要為自己的夢想和理想去奮斗。為了有更好的生活去奮斗，孩子老婆去奮斗。所...

讓女朋友或老婆給按摩一下就可以了，如果是沒有女朋友或老婆的人還可以去按摩店。