右滾追步接右轉(zhuǎn)跑步

這是舞蹈華爾茲的基本步伐。也是常見(jiàn)的實(shí)用的動(dòng)作，初學(xué)者一搜多加練習(xí)。做到熟能生巧。

右轉(zhuǎn)123，右轉(zhuǎn)135度男背對(duì)舞程線止重心落右足。

2、 右旋轉(zhuǎn)123，一周轉(zhuǎn)度男背對(duì)舞程線止重心落右足。（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）

3、 跑步右轉(zhuǎn)1&23，男背對(duì)斜中央止重心落左足。（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）

4、 后退跑步至反截步1&23，男背對(duì)斜中央止重心落左足。

5、 左滾轉(zhuǎn)12&3，男背對(duì)舞程線止重心落左足。（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）

6、 快回旋步1&2&3（共有五步）男重心落于右足，側(cè)行位止于舞程線方向。在第三步男女都是向前的交叉步。（女第四步右掌軸轉(zhuǎn)）

7、 急轉(zhuǎn)步（可重復(fù)兩次）123，女&123，男只有兩步第一步左腳跟掌一小步左轉(zhuǎn)180度，第二步右腳掌軸轉(zhuǎn)180度重心落于右足。女&左足一小步起，在第三部左腳掌軸轉(zhuǎn)。

8、 截步造型123，女左腳第一步，第二步并足升茄慧起。男只把重心移動(dòng)至左足。

9、 同腳步&123，女士&的節(jié)奏由男士引導(dǎo)換重心至左足液納消，第一拍后退右足。男士只把重心移動(dòng)至右足。

10、 急轉(zhuǎn)步123 ，女&1&23，女士&的節(jié)奏由男士引導(dǎo)轉(zhuǎn)頭沒(méi)走步，女第一拍左足進(jìn)，，第二步&右足掌，第二拍左腳掌，第三拍右腳掌。男第一拍左腳跟掌轉(zhuǎn)，第二拍右足掌轉(zhuǎn)，第三拍左足掌，側(cè)行位置止于角落。

11、 開(kāi)式右轉(zhuǎn)123閉式位背對(duì)短線的斜墻止。 重心止于男右足女左足。

12、 紡織步后三步456側(cè)行位止于短線的斜中央，重心止于男左女右足。

13、 迂回步1234****左轉(zhuǎn)系列。側(cè)行位止于角落。

14、 開(kāi)式右轉(zhuǎn)123男士閉式位止于長(zhǎng)線的斜墻。

15、 右轉(zhuǎn)1&23（切音）男士閉式位止于長(zhǎng)線的斜墻。

16、 右旋轉(zhuǎn)123（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）315度男背對(duì)斜中央止重心落左足。（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）

17、 雙旁鎖步1&2&3

18、 并退左轉(zhuǎn)1&23（掌軸轉(zhuǎn)男左女右）

19、 雙旁鎖步1&2&3

20、 重傾斜123，123 456， 男左女右腳重心，第一小節(jié)移動(dòng)中心，第二小節(jié)男士引導(dǎo)造型，第三小節(jié)升起成側(cè)行位置向角落。

21、 箭步12&3456在角落

22、 右轉(zhuǎn)1&23（切音）結(jié)束時(shí)男背對(duì)短線的斜墻，重心男左女右止。

23、 右滾追步12&3和左滾轉(zhuǎn)步法相反

24、 右旋轉(zhuǎn)123 1&23第一小節(jié)每步180度第二小節(jié)1&2各轉(zhuǎn)180度男最后一步后退止于左足，女鬧知最后一步前進(jìn)止于右足。

25、 接第三小節(jié)右轉(zhuǎn)跑步。（接下去循環(huán)）