有哪位達(dá)人知道斯科拉的臂展是多少？垂直和助跑彈跳是多少？ 以及摸高是多少？

你喜歡科比嗎 我好高興呀 上面說得很對 是97厘米 沒錯 我也是個超愛科比的鐵桿迷 這次雖輸太陽 但進(jìn)入季后賽我就為湖人開心啦

科比的彈跳為0.965米，摸高為3.657米 土豆韋伯 ：120厘米 弗朗西斯 ：114厘米 卡特 ：111厘米 威而金斯 ：104厘米 喬丹 ：98厘米 科比 ：97厘米 麥迪 ：93厘米 加內(nèi)特...

助跑后急停雙腳起跳基本右腳在前左腳協(xié)同發(fā)力，我以前都是雙腳起跳比單腳起跳要跳的高，但掌握了正確的起跳的姿勢的話還是單腳起跳的高度高，

垂直彈跳=站立摸高（弊數(shù)站著手向上伸的最高明拿點(diǎn)）-最高摸高點(diǎn)（你所摸到的最高點(diǎn)） 舉列：小明租槐首站立摸高220 摸高點(diǎn)為 300 300-220=80 小明彈跳為為80厘米

選一堵足夠高的墻.然后貼墻根站著,用彈跳時習(xí)慣舉起的 手用勁向上夠,注意手臂要伸直,而且腳跟不能夠離地. 你可以用粉筆或其他東西做團(tuán)帆上標(biāo)記.將手指尖粘上一點(diǎn)兒粉筆灰.然后留出足夠的助跑距離用最大力彈...

體重120.2公斤,臂展2.18米,原地站立摸高2.72米,脂肪率9.0%,原地彈跳高度0.70米

想扣籃摸高差不多320cm,不過你的垂直彈跳要依你臂展而定

有條件的話可以測一下骨齡，就是---骨齡測試 廣州體育學(xué)院可以測

最簡單的方法，絕對有效的 ！ 每天都去模板，用盡全力跳 ，一定要堅(jiān)持下來， 不出3個鎮(zhèn)槐頌并月 絕對能摸到了。祝你成御櫻友功?。?！

按照你的數(shù)據(jù)基本上彈跳在60CM 左右 你的摸高是原地起跳還是助跑的？