什么季節(jié)最容易瘦

我覺(jué)得瘦不是跟季節(jié)的.是人為因素.但是硬要說(shuō)季節(jié)就是夏季,因?yàn)橄奶鞜?很多MM穿得少,身此宏材是肥是瘦很容易看出來(lái)..........人們都有那森指冊(cè)種心理壓力逗彎想瘦下來(lái).............

夏天最容易瘦~~
但是冬天減肥最好最能維腔激持，因?yàn)橐话闳硕际窍奶焓荻炫郑绻鞙p下去了那么一般很難再胖起讓畝來(lái)~~~
但是冬天減肥真的好難啊…伍滑襪………TAT

夏天和冬天..夏天排汗量多..要多喝水..容易排毒..冬天因?yàn)楹?.所以容易余簡(jiǎn)卜消耗熱量..介意不要因?yàn)榕吕渚屠细C在室內(nèi)..越冷越瘦的快.
還有早餐是一天當(dāng)中最不容易轉(zhuǎn)化為熱量的食物..可以吃的豐盛些補(bǔ)充一天中大部分所需要的營(yíng)養(yǎng)..而晚餐就要少吃..過(guò)了6點(diǎn)的話不吃也沒(méi)什么大問(wèn)題.餓就吃個(gè)水果吧..比如蘋(píng)果豎穗.有幫助于咐雀消化..

..,身材是肥是瘦很容易看出來(lái)..,因?yàn)楹蹑溝奶鞜崤e饑...,很多正頃返MM穿得少我覺(jué)得瘦不是跟季節(jié)的....但是硬要說(shuō)季節(jié)就是夏季..人們都有那種心理壓力想瘦下來(lái)......是人為因素....