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打坐害怕總出現(xiàn)黑影靜不下心怎么辦

2023-10-17 04:36

2個(gè)回答

黑影是自己返消寬想的，這個(gè)橋友想是無意識(shí)的，很細(xì)微，所以自己覺察不到。那就睜著眼睛打坐，正規(guī)的打坐，應(yīng)該是半睜著眼睛，大約像能看見自己的鼻尖的那漏亮個(gè)位置。這樣才容易靜下來。

肝火旺五行之氣走與干活故產(chǎn)生噩夢(mèng) 驚恐故靜不下心

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1個(gè)回答2024-02-25 22:14

那是一種怎樣的死寂般的沉默啊感覺好悲涼為什么要讓自己那么安靜呢？應(yīng)該是在室內(nèi)吧？難得到外面走走或者選擇在一個(gè)陽光的午后睡在大草坪上相信那種感覺會(huì)比這種心跳聲好很多

1個(gè)回答2024-02-16 07:47

維生素D缺乏的最初癥狀，是易激惹，煩鬧，多汗。37天孩子易驚嚇，考慮存在維生素D缺乏。建議補(bǔ)充維生素D滴劑及碳酸鈣顆粒，條件允許多曬太陽。

1個(gè)回答2024-03-13 17:27

有可能是寶寶生長(zhǎng)的環(huán)境太安靜的緣故，所以一有聲音寶寶就會(huì)害怕，其實(shí)不要讓寶寶在過于安靜的環(huán)境下生長(zhǎng)，比如日常就可以家里放一些音樂讓寶寶聽，即使是寶寶在睡覺，也要放一些輕柔的音樂，還有就是多帶寶寶到戶外...

1個(gè)回答2024-03-26 18:31

中醫(yī)說膽小是肝氣不盛，看看中醫(yī)吧，另外家長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)和鼓勵(lì)也非常重要。陪她去黑點(diǎn)的地方，跟她說明恐懼是因?yàn)椴涣私?。注意不要養(yǎng)成嬌驕之氣，但是一定不要強(qiáng)迫她，以引導(dǎo)為主，以免造成心理障礙。

1個(gè)回答2024-03-06 04:24

維生素D缺乏的最初癥狀，是易激惹，煩鬧，多汗。37天孩子易驚嚇，考慮存在維生素D缺乏。

5個(gè)回答2022-03-30 03:37

心中有佛，佛自與你同在，心中有魔，則萬物詭異。

1個(gè)回答2024-02-12 00:51

走樓梯這樣安全，電梯有點(diǎn)危險(xiǎn)，害怕是正常的沒有丟臉的！其實(shí)我也有點(diǎn)害怕坐電梯！

1個(gè)回答2024-02-19 20:54

根據(jù)題主描繪的場(chǎng)景來看很顯然是一朝被蛇咬十年怕井繩的綜合征，這樣情況出現(xiàn)本身不是什么大的心理疾病，只是要勇敢的面對(duì)罷了，我記得我經(jīng)歷過坐大巴翻車經(jīng)歷現(xiàn)在坐車遇到顛簸還是莫名的緊張，這就是留下的后遺...

1個(gè)回答2024-02-29 01:36

其實(shí)我也很害怕你可以在電梯里想一些笑話不知不覺就會(huì)到了

1個(gè)回答2024-03-13 16:31

您好,有可能是心陽虛,建議您可以服用中藥的方子桂枝甘草湯,最好經(jīng)醫(yī)生辯證后在服藥,祝您早日康復(fù)

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