怎么炒苦瓜好吃又簡(jiǎn)單

2023-10-17 16:52

1個(gè)回答

炒苦瓜的正確方法如下:

需要材料:苦瓜1根、謹(jǐn)櫻知雞蛋2個(gè)、大蒜適量、辣椒2根、食用油5毫升、生抽3克、料酒3克、鹽3克。

1、苦瓜去蒂去瓤,祥消切片。

2、大蒜切片,辣椒切末。

3、清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水撈出。

4、雞蛋打散。

5、倒入食用油,倒入蛋液,攪散。

6、倒入蒜片,大火爆香,倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘。

7、加生抽、料酒、鹽,翻炒均勻。

8、倒入雞蛋,翻炒均勻。

9、倒入辣椒,翻炒出頌仿鍋。

10、最后裝盤上桌即可食用。

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