吃薯片有什么好處 吃薯片有哪些好處

1、補充能量：薯片攔晌沖含有微量元素、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素，可以為人體補充能量。

2、促進新陳代謝：薯片也含有大量的纖維素、氨基酸和蛋白質(zhì)，可以促進新陳代謝的正常進行。

3、薯片是指由馬鈴薯謹正（土豆）制成的零食，與其他油炸食品簡殲一樣，長期食用對健康不利。