咸紅娘魚干的吃做法？

行，紅娘干魚的做法，閑紅娘魚干用水輕輕的泡一下，撈出來控干，然羨畢后用調(diào)料腌制一下，用慢火的油兄兄芹，慢慢的咱這樣酥塵尺脆魚香味特別濃，很好吃的

可以準(zhǔn)備一些皖魚，鹽水態(tài)磨，魚買回來以后清洗干凈，然后放一些鹽水泡60分鐘，拿出來放到太陽底下晾曬，如果天氣是好的，大概需要晾曬4~5天，曬好以后一般是非常香的，吃起來也更加有嚼勁，能夠讓食欲有所提高。

魚干的營養(yǎng)價值

魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的，可以達(dá)到補脾胃，利水以及治療肺虛咳嗽作用，可以把魚干和豬肚搭配在一廳滲起吃，健胃驅(qū)寒的作用更加不錯，和不同的食材搭配，可以達(dá)到的功效作用也是不一樣的。

魚干里面還有氨基酸，蛋白質(zhì)成分，牛磺酸的含量也是非常高的，是一種熱量比較低的食物，可以讓血液里面的膽固醇含量降低，疲勞感覺消失，視力也可以變得更好，還可以達(dá)到改善肝臟功能作用。

魚干里面所含有的一些礦物質(zhì)帆伏斗成分，還可以抵抗射線以及抵抗病毒，魚干的營養(yǎng)價值很高，像鐵元素，磷元素，鈣質(zhì)的含量就非常多，能夠讓造血功能以及骨骼的發(fā)育變得更好，達(dá)到治療貧血作用。