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噪音煩躁影響影響人們睡眠和休息怎么辦？

2023-10-19 22:32

2個(gè)回答

2023-10-20 02:15

最簡單有效的隔音辦法是帶耳塞，淘寶很多賣的。

2023-10-19 22:41

這個(gè)嘛可以調(diào)成靜音，或者調(diào)成震鉛搏動，關(guān)鍵是看是什么噪音了，如果是心里煩躁的噪音那就沒辦法了，只能自己嘗過去，但如果是外無噪音，可以關(guān)閉或者調(diào)成改襪靜音和震動，不過還是調(diào)成震動核激激比較好，這樣一來萬一有消息也可以及時(shí)收到

相關(guān)問答

入睡后的噪音影響睡眠質(zhì)量么?

1個(gè)回答2024-03-11 11:08

雖沒把你吵醒，但睡眠質(zhì)量肯定受外界干擾，不能深睡，睡眠質(zhì)量就不會很好。

睡覺的時(shí)候聽什么歌能有助于睡眠？麻煩介紹一兩首給我聽..而已當(dāng)我進(jìn)入睡眠的時(shí)候，歌曲也不會影響我的睡

1個(gè)回答2024-02-07 07:57

My Love Will Get You Home

城市車輛夜間的噪音很影響睡眠，對人體的傷害大嗎？

1個(gè)回答2024-03-09 11:27

當(dāng)然大啊！睡眠不好，人的身體機(jī)能就會慢慢的失調(diào)，最后導(dǎo)致急病的產(chǎn)生

為什么睡覺時(shí)一些嘈雜的聲音不會影響入睡，反而一些細(xì)小的聲音會干擾到自己進(jìn)入睡眠，讓自己煩躁？

1個(gè)回答2024-03-13 14:31