總感覺精神恍惚怎么辦

如果肢塵是病的話你應(yīng)該去看醫(yī)生轎饑信，如果只是你的心里問題，那么就是你注意力不集中，別人說話你剛剛開始聽的時候很認(rèn)真，但是后來你可能因為他所說的話，想起了你遇到的某件事情，可能這件事情是讓你快樂的，也可能是不快樂的，總之是導(dǎo)致了你的思想溜號，也就不是什么病閉輪了，只要你以后能夠集中精力應(yīng)該就沒問題了。

首先 我覺得先去看看醫(yī)生~
如果沒生理問題的話 你有沒有放不下的事情??？~ 你是否掛念你的愛人??？如果沒有 那就簡單了~~~ 只是想發(fā)悶閑氏仔聊的話還不如看一看書~玩一玩游戲~逛逛街~散散步~
如果有想表達(dá)什么的話最好帶有點目的性 或是 先打一打腹稿 談話的時殲喚汪候不要偏題 也勁量不要被別人岔開話題。一個話題結(jié)束了再下一個，一個一個來。
每一句話說出去前都想一想 下一句話該怎么說。該怎么吸鏈襲引交談的對象的興趣或是如何更好的發(fā)表自己的觀點~ OK 久而久之你的邏輯思維能力就得到鍛煉了，說話也有水準(zhǔn)了~牙也好了 吃飯也香了 沒有心事的話 精神也就不恍惚了