關(guān)于打架自己拳頭的防護(hù)措施。

2023-10-23 14:40

2個(gè)回答
必須用整個(gè)拳面或是拳頭的備帶弊食指和中指關(guān)節(jié)擊打?qū)Ψ?,不能上小拇指承受太多的沖擊,否則容易造成骨折。另外還要注意手腕關(guān)節(jié)的手背和手外臂必須在同一平面,勾擺仿族拳可以手腕向內(nèi)略微內(nèi)扣,否則容易折傷行漏手腕。
關(guān)節(jié)軟組織強(qiáng)度是要通過(guò)不斷錘煉逐漸加強(qiáng)的,握拳方式核慎一般不會(huì)出錯(cuò),手心手背的堅(jiān)硬程度也是沙袋打出來(lái)的。有一改沒(méi)敬點(diǎn),擊拳的角度和位置是要有預(yù)判的,察敬擊點(diǎn)不當(dāng)會(huì)受傷,當(dāng)然少打架。
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