說說孩子不睡覺，你都有哪些好的方法？

可以讓孩子在白天的時(shí)候多進(jìn)行一些鍛煉，這樣，他比較累就比較快睡覺。

一定要首先為孩子建立規(guī)律的就寢時(shí)間，腔如巧但是家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子睡覺，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，就更不容易睡覺了。要在前一個(gè)月慢慢練習(xí)，讓孩子有一個(gè)慢慢適應(yīng)的時(shí)間。就寢時(shí)間要考慮孩子平時(shí)的作息習(xí)慣。要讓孩子有一個(gè)睡覺前的流程：洗橡譽(yù)個(gè)熱水澡，穿上寬松的睡衣，喝點(diǎn)牛奶，然后熄燈伍鍵睡覺。相信一個(gè)月后孩子就可以自己安穩(wěn)入睡了。

我覺得孩子如果不睡覺的話我可以給他放一些安睡的曲目或者給他講一些睡前的故事，讓孩子愛上睡覺。

孩子不睡覺，我得比較好的方唯野法就是給他講一些睡眠故事，讓他閉著滲山陸眼在叢頃那里聽。還有就是在睡前給她準(zhǔn)備一杯牛奶也比較好讓他入睡。

孩子不睡覺，可以睡覺前給孩子喝一杯牛奶，然后給孩子講故事會(huì)這是唱兒歌孩子很容易睡著。