孩子脾氣暴躁的原因終于找到了，教你幾招，應對自如

家里有個“噴火娃”是什么體驗？

相信很多爸爸媽媽在這個問題上都有發(fā)言權：

“孩子一言不合就摔東西，大吼大叫，激動的時候會對身邊人拳打腳踢?！?

“女兒喜歡使小性子，喜歡賭氣，不說話也不理人?！?

“兒子像火藥桶一樣，一點就炸，太令人傷神了......”

愛發(fā)脾氣的小孩，常常表現(xiàn)出固執(zhí)、情緒激動、不輕易妥協(xié)，甚至還會爆發(fā)語言及肢體上的攻擊性行為。

面對孩子愛發(fā)脾氣：

大人要么以暴制暴：“是不是非要挨揍才老實啊！”

要么苦口婆心講道理：“你這樣做是不對的……”

或是舉手投降：“好了好了，你說什么就是什么?！?

其實，當我們在討論孩子身上出現(xiàn)的這些令人頭疼的問題的時候，第一步就是要找出導致這種現(xiàn)象的原因，只有這樣才能從源頭上解決問題。

今天這篇文章我們就來和大家聊聊，為什么孩子總是愛發(fā)脾氣？

01 孩子愛發(fā)脾氣，可能是因為無法忍受挫敗感

一個人如果總是大發(fā)脾氣，和無法忍受挫敗感有關。

這幾乎是人類的天性。人們在做一件事的時候，如果一直不成功會深深地感受到失敗帶來的煩躁，比如從網(wǎng)上買的簡易家具，組裝半天還沒頭緒就氣不打一處來。

孩子的情緒管理和應對挫折的能力比大人要有限得多，也更容易表現(xiàn)出失控。

比如：

玩具積木不小心倒塌；

和小朋友的比賽輸了；

想吃的東西沒有吃到；

當一個孩子的能力無法解決眼前的挫折，挫敗感就產(chǎn)生了，再加上找不到發(fā)脾氣之外的有效表達，突如其來的碰壁，就會讓一個孩子因接受不了而大發(fā)脾氣。

心理學家羅斯·格林曾經(jīng)在書中提到： “我們以前一直認為孩子這種行為是故意吸引注意力、任性、專門跟大人對著干等等的表現(xiàn)。我們現(xiàn)在認識到，表現(xiàn)出這些行為的孩子是缺乏應對挫折的能力?！?

從這個角度來說，愛發(fā)脾氣是一種宣泄，孩子在這個時候最需要的是幫助。

大人應該做的不是呵斥，而是幫孩子正視失敗和挫折，和孩子一起尋找解決問題的方案。

發(fā)脾氣也是其中的一種。

有位媽媽講過這樣一個故事：

有天下班回家，發(fā)現(xiàn)讀二年級的女兒悶悶不樂，臉臭臭的，一個人躲在房間里，喊她，她也不作聲。

媽媽工作回來很疲憊，心情也不好，忍不住吼了孩子幾句：“你又在耍性子是不是！”

結果女兒嗚嗚地趴在桌上哭了。

時隔很久，媽媽才搞明白：原來，那天放學回家，孩子聽鄰居說媽媽更喜歡她的弟弟。她對媽媽的愛產(chǎn)生了疑惑，竟然也覺得媽媽從來沒有注意過她，于是用耍脾氣的方式試探媽媽的反應。

遺憾的是，媽媽的反應讓她更加傷心、難過。

孩子不會無緣無故大發(fā)脾氣，有時候只不過是想通過這種方式讓父母看見自己，確認自己在父母心里的地位。

可能有的家長會說：“孩子有話就說，何必要用這種方式？”

其實，在親子之間不那么親密的家庭，孩子心里有委屈是不敢對父母明說的，因為害怕被指責、被批評，無奈之下，才會想著鬧出點動靜引起你的注意。

03 孩子愛發(fā)脾氣，可能是要挾父母的一種方式

對父母來說，孩子的發(fā)脾氣、尖叫是一種威脅。

我相信很多父母都會有這樣的無力感，比如讓孩子停下來做某件事，孩子不服管，大吵大鬧，父母很容易在這個過程中屈服投降。

曾經(jīng)在一家餐廳里，看到一個小男孩想要用大人的手機看電視，但是媽媽不同意，于是孩子就哇哇大哭，給他喂飯他就把頭偏過去。

媽媽也急了：“你哭吧，不吃算了。”

結果孩子哭得更傷心了，甚至用手打媽媽。奶奶和爸爸看不下了：“給他吧。”并在孩子的餐盤前，擺上了手機。

媽媽無奈說了一句：“這樣以后還怎么管他！”

我很理解這位媽媽的焦慮。

的確，父母沒有底線的妥協(xié)，一次次地助長孩子的脾氣，讓孩子覺得只要哭鬧，就能實現(xiàn)自己的要求。

家長會發(fā)現(xiàn)，讓步的次數(shù)多了，孩子就越得寸進尺。 而且隨著年紀增長，發(fā)脾氣的行為也會升級。

04 面對孩子發(fā)脾氣，父母能做什么？

第一步：父母冷靜下來是解決孩子情緒問題的前提

孩子越生氣，父母越需冷靜。

微博上有位媽媽曾經(jīng)分享過孩子發(fā)脾氣，自己的處理方式：

“讓他放氣唄，當個高壓鍋，上氣了總得排完才能開鍋吧?！?

隔著屏幕都能感覺這位媽媽的淡定。

面對一個“暴脾氣”的孩子，大人比他表現(xiàn)得更加激動是不能解決任何問題的，反而會激起孩子更強的攻擊性，我們能做的只有耐心和冷靜。

同時，這也是在側面提醒孩子：發(fā)脾氣是沒有用的，爸爸媽媽并不會被你的脾氣影響，因為這不是一種明智的表達方式。

第二步：接納并幫助孩子釋放情緒

教育孩子的過程中，接住孩子的情緒是一件很重要的事情。

《妻子的浪漫旅行》中， 蔡少芬提到 小女兒覺得媽媽冷落了她，一直不停地哭，耍脾氣。

爸爸 張晉就單獨帶小女兒帶到車上，陪著她并告訴她： “你很傷心的，我知道。你哭吧！我陪著你哭。你哭完了，舒服了沒有？”

等孩子哭完，爸爸再跟孩子講一遍道理。

當孩子發(fā)脾氣時，大部分父母很難做到的一點是 看見并感同身受的理解孩子的心情，其實，當 孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的 ，怒氣就減少了一半。

兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士說： “讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。”

完整地經(jīng)歷過脾氣的起和滅，孩子才能更好地認識情緒、管理情緒。

第三步：復盤

當孩子心情平復之后，再來和孩子回顧為什么會發(fā)脾氣以及如何正確的表達情緒。

比如孩子想玩手機，大人不答應，他就扔東西。

當孩子平靜下來之后，你可以心平氣和地討論為什么大人會拒絕他的要求，比如吃飯的時候就要好好吃飯，不能玩手機，這是家里的規(guī)矩。

再告訴孩子，想要什么就好好說，扔東西、大吼大叫反而會讓大人忽視你想要的表達的聲音。

很多小孩之所以會發(fā)脾氣，是因為他們不知道如何表達自己的情緒，復盤這一步能幫助孩子學習如何正確表達自己的想法和需求。

復盤之后，孩子就慢慢知道了，比發(fā)脾氣更好的表達是什么，哪一種表達更容易被人接受。

理解與引導并存的教育，孩子才會學到正確的情緒管理。