婆婆總是把她的一些壓抑的話講給我聽,我都快抑郁了,怎么辦?

2023-11-11 12:15

5個(gè)回答
但這樣肯定讓孝順加分的,學(xué)點(diǎn)心理學(xué),幫她調(diào)節(jié)一下,讓她學(xué)會(huì)快樂地生活. 也是給你個(gè)機(jī)會(huì),孝敬老人,把她看成自己的父母,失去父母無法再盡孝心是很難過痛苦的事?。。?!
當(dāng)她對我說那些負(fù)面的話時(shí),開導(dǎo)她,把話題引向開心的一面。

如果你無法開導(dǎo)她,那么,就回避她。不要讓她的話,影響到自己的心情。
我的情況和你差不多,一回家我媽就說一些壓抑的話讓我聽,而且每次的話都差不多,內(nèi)容也差不多。我勸了勸累了,就“賣”只耳朵給她。她一說話我就假裝在聽,其實(shí)不在聽,還一邊點(diǎn)頭一邊笑著說沒啥事啊之類的。其實(shí)心里面覺得好玩。其實(shí)父母都這樣,年紀(jì)大了愛嘮叨。而其可能是感覺你能給她親和感,讓她有心理依靠。。。下次她再說壓抑的話你就賣只耳朵給她,不評價(jià)不安慰。。。如果她有時(shí)候心情好,你就使勁夸夸她。強(qiáng)化好情緒,隔離壞情緒。我就這么對我媽的。別人都說我性格好,從來不和我媽吵架。呵呵呵,,,其實(shí)我心里也覺得壓抑,但盡量不與她爭辯。時(shí)間長了,也都習(xí)慣了這種方式。。。呵呵呵。。。
把復(fù)雜的事簡單化來對話,每個(gè)人都有煩惱但是用不著愛屋及烏的,她經(jīng)常找你聊煩惱你可反過去主動(dòng)跟她聊家長八掛的或者請教她事,這可以視點(diǎn)轉(zhuǎn)移緩和下,
如果是我的話,我會(huì)直接叫她別說了,叫她想想開心的事,別想那些郁悶的事,那樣會(huì)越想越郁悶的,郁悶的生活還不如快樂的生活,人的生命只有一次,善待自己吧。
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