半夜一直咳嗽不停怎么辦 咳嗽睡不著最安全有效9大妙招

第9招：藥物止咳

如果家中常備有止咳藥物，而自身又有一定醫(yī)藥知識的人群，在遇到半夜咳嗽不停的情況下，可以采用服用止咳藥快速止咳繼續(xù)睡覺，但要注意根據(jù)藥物的不同作用，對癥服用藥物，如：

1、溫化寒痰藥

藥性溫燥，主要用于寒痰犯肺所致的喘咳痰多、色白、質(zhì)稀，口鼻氣冷，或濕痰犯肺、咳嗽痰多、色白成塊、舌苔白膩，以及痰濕阻滯經(jīng)絡所引起的關節(jié)酸痛、痰核流注、瘰疬，或痰濁上壅、蒙蔽清竅所致中風痰迷、癲癇驚狂等證。

常用藥有：半夏、天南星、白附子、白芥子、皂莢、白前、桔梗、旋覆花等制成。

2、清化熱痰藥

藥性寒涼，主要用于熱痰壅肺所致的痰多咳喘、痰稠色黃，或燥痰犯肺、干咳少痰、咯痰不爽，以及痰火上擾的心煩不安、痰迷心竅的中風、癲狂，或痰火凝結(jié)、癭瘤瘰疬痰核等證。

常用藥有：前胡、瓜蔞、浙貝母、川貝母、天竹黃、竹茹、竹瀝、海浮石、海蛤殼、瓦楞子、海藻、昆布、膽南星、黃藥子、礞石、胖大海、豬膽汁、羅漢果、木蝴蝶、冬瓜子等制成。

3、止咳平喘藥

主要用于各種原因引起的肺失宣降、痰壅氣逆的咳喘證。

常用的藥物有：杏仁、紫蘇子、馬兜鈴、枇杷葉、桑白皮、葶藶子、矮地茶、鼠曲草、洋金花、百部、紫菀、款冬花、白果等制成。

備注：大人的藥不要隨意拿給小孩服用，畢竟癥狀和藥物用量都可能不一樣。

半夜一直咳嗽要注意什么

1、保證室內(nèi)空氣流通

睡覺的時候因為會出現(xiàn)張口呼吸或者是打鼾的情況，所以一方面需要保持室內(nèi)空氣的流通以避免渾濁的空氣對肺部造成刺激誘發(fā)或者是加重晚上咳嗽。另外，保持室內(nèi)溫度的適宜。溫度過高，室內(nèi)空氣干燥而溫度過低有可能造成空氣濕冷，這樣都會造成氣道、肺部不適引發(fā)咳嗽。

2、不要蒙頭睡覺

蒙頭睡覺時呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧氣也不能及時補充，這樣很不利于肺部的健康，很容易導致半夜醒來咳嗽。

3、盡可能鼻子呼吸

盡量用鼻子放緩呼吸，因為晚上睡覺用嘴呼吸會降低喉部空氣的濕度，從而引起喉嚨干癢、夜間咳嗽的癥狀。

4、改變睡姿

容易夜間咳嗽的人，晚上睡覺時可以讓后背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側(cè)臥，調(diào)整呼吸道角度。

5、多喝水

老是咳嗽的過程中，喉嚨會由于缺失水分，導致喉嚨干痛，建議多喝點溫開水潤潤喉，保證第二天早上醒來，喉嚨不至于嘶啞。