我覺(jué)得我越來(lái)越自閉了，不喜歡跟人相處，怎么辦

多和同事朋友聚聚，參加下集體活動(dòng)，多交流溝通，不要想那么多，只要你主動(dòng)對(duì)別人熱情，別人自然會(huì)融合你，相信你也很快走出陰影，自己要敞開(kāi)心扉不要那么在意過(guò)去?。∥磥?lái)的生活很美好的加油！

小時(shí)候是姥姥帶大我的，后來(lái)7歲回父母身邊上學(xué)，那時(shí)候都不知道他們是我的爸媽，非常的想回姥姥家自己又小說(shuō)了不算，非常的沒(méi)有安全感，小時(shí)候就是這樣，但是表現(xiàn)出來(lái)的都是大大咧咧，和人相處也看起來(lái)很愉快，只有自己知道心里認(rèn)可的朋友沒(méi)有幾個(gè)，后來(lái)高中時(shí)姥姥去世了，我表現(xiàn)的像沒(méi)事人一樣，夜里卻不斷的哭醒，后來(lái)想著可能我就是那個(gè)只能在夢(mèng)里放開(kāi)自己的人，醒來(lái)又變得什么事情都沒(méi)有，壓根就覺(jué)得這世上不許任何人看到自己的內(nèi)心，從此以后更加的逞強(qiáng)，什么都是表現(xiàn)出我很行，很厲害，誰(shuí)也不需要，考大學(xué)也是一個(gè)人就做了決定，去哪里工作也是一個(gè)人就做了決定，后來(lái)戀愛(ài)也是，想著：畢竟誰(shuí)能為誰(shuí)負(fù)責(zé)，談?wù)劸土T啦，在大家都在瘋狂促促結(jié)婚的時(shí)候我結(jié)婚了，不到一年就離婚，都是看起來(lái)風(fēng)淡云輕，可是最近幾年自閉了，婚姻的失敗人生的失敗讓我開(kāi)始否定自己的生活方式，否定自己，焦慮、不安、自閉整個(gè)人從以前的假快樂(lè)，變成了現(xiàn)在的裝都裝不出的悲觀失望，整個(gè)人變了一樣，只做事不喜歡與人相處……人總要經(jīng)歷一些挫折和困難，我在努力的適應(yīng)自己，適應(yīng)社會(huì)，調(diào)整自己，調(diào)整心態(tài)，不知道什么才是對(duì)的，但是只要自己選的就都是對(duì)的，且這樣走下去看看……邊走邊看。

音樂(lè)有魔力。順便你可以去運(yùn)動(dòng)。多聽(tīng)比較健康的音樂(lè)，比如小虎隊(duì)，莫扎特那樣的。別聽(tīng)搖滾，那個(gè)只能加重毛病

見(jiàn)識(shí)的多了 眼界就會(huì)變的開(kāi)闊 隨著你眼界的開(kāi)闊 你再看周圍的人和物 心理感覺(jué)就會(huì)發(fā)生變化 還是要多看點(diǎn)新聞、多學(xué)點(diǎn)常識(shí) 懂的越多 你心眼就會(huì)變得越廣闊
當(dāng)你什么都懂的時(shí)候 你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界很渺小 因而也就不會(huì)再去計(jì)較那些小事了

為什么要想那么多呢，別讓自己那么累，找你信得過(guò)的朋友聊聊，把心里的苦都說(shuō)出來(lái)，多去理解別人，多交個(gè)朋友，會(huì)讓你順利的解決生活中的很多煩心事的，手機(jī)快沒(méi)電了，就到這吧，希望對(duì)你有幫助，呵呵