小孩喝可樂雪碧的壞處

可樂里面含有咖啡因，也屬于碳酸飲料，會(huì)影響孩子鈣的代謝，造成骨質(zhì)脫鈣，對(duì)孩子來說，都是不利于成長(zhǎng)的。孩子要少喝可樂。

小孩喝可樂會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響，如影響鈣吸收利用、對(duì)胃產(chǎn)生刺激等。因?yàn)榭蓸肥且环N碳酸飲料，在飲用后會(huì)影響鈣吸收，如果長(zhǎng)時(shí)間喝可樂，極易可能會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育和牙齒的發(fā)育，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身材矮小、牙齒松動(dòng)等情況。而且可樂這種碳酸飲料還會(huì)對(duì)孩子的胃腸道產(chǎn)生刺激，可能會(huì)引發(fā)胃腸痙攣，因此就有可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛等癥狀。建議家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意孩子飲食，避免過多給孩子飲用可樂等碳酸飲料。可樂屬于碳酸飲料，多喝并不好，不但可以導(dǎo)致牙齒的問題，還有可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。這么小的孩子，偶爾喝一點(diǎn)是沒有關(guān)系的，但是不要常喝及多喝，可以用果汁代替，應(yīng)該是會(huì)好一點(diǎn)的，記得并不是說一點(diǎn)也不能喝，只是一定要控制量，不能多喝及常喝。在日常生活中要合理飲食，葷素搭配均勻，不能養(yǎng)成挑食，偏食的習(xí)慣，多食含膳食纖維的食物，有助于增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，防止便秘

喝可樂對(duì)兒童的影響：影響健康成長(zhǎng)發(fā)育

可樂中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
磷酸讓骨骼中的鈣流失如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料，尤其是可樂的成分不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。磷酸會(huì)潛移默化地影響人的骨骼健康，大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。
對(duì)于處在生長(zhǎng)過程中的兒童來講，鈣流失將使骨骼發(fā)育延緩，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的兒童發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他兒童的3倍。
現(xiàn)在的孩子對(duì)飲料的攝入量已經(jīng)大大超過了本身的需要，孩子在快餐店喝可樂，在家也喝可樂，所以可樂對(duì)孩子的危害是很大的。從小給孩子做營養(yǎng)飲食，疾病預(yù)防，不要因?yàn)榭蓸非肮ΡM棄，讓孩子喝可樂不但營養(yǎng)流失還有傷身體。不過可樂也不是不能喝，偶爾少喝點(diǎn)也是可以的，不要談虎色變。