“奶睡”的可怕危害多嗎？怎么做讓寶寶健康入睡呢？

為什么寶媽們覺(jué)得奶睡可怕？

常聽(tīng)老人說(shuō)“不要邊吃奶邊哄寶寶睡覺(jué)，這樣以后寶寶睡不好，也不好斷奶”。奶睡的危害性似乎從舊社會(huì)就開(kāi)始被廣泛得知了，而且經(jīng)過(guò)各種科學(xué)研究，奶睡的可怕之處還真挺多。

容易導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題

寶寶在長(zhǎng)出牙齒后，如果經(jīng)常性地奶睡，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)蛀牙的情況。而且根據(jù)科學(xué)研究表明：寶寶在睡眠狀態(tài)下如果進(jìn)行奶睡，則容易加劇寶寶患齲齒的速度。長(zhǎng)時(shí)間的奶睡會(huì)導(dǎo)致寶寶牙齒向外凸出，影響寶寶將來(lái)面部美觀性。

容易導(dǎo)致寶寶睡不安

如果寶寶愛(ài)上了奶睡，并且難以戒掉的情況下，寶寶是很難睡整覺(jué)的。每次寶寶在晚上醒來(lái)時(shí)不會(huì)形成自主入睡的習(xí)慣，只會(huì)尋求媽媽的奶睡來(lái)輔助自己入睡。這樣寶寶睡不好、睡不踏實(shí)，影響寶寶的身體發(fā)育。

影響寶寶自我安撫能力的發(fā)育

寶寶的睡眠是從他人安撫到自主入睡這一個(gè)過(guò)程的變化，如果媽媽長(zhǎng)期性使用奶睡來(lái)安撫寶寶，將會(huì)使寶寶自我安撫能力得不到有效地發(fā)育，自主入睡能力大大地推后。

奶睡雖說(shuō)危害多，好處同樣也不能忽視

奶睡的作用是一把雙刃劍，單獨(dú)去說(shuō)奶睡的危害，這過(guò)于偏激。作為寶寶的安撫入睡方式之一“奶睡”，給寶寶和寶媽的好處同樣也不可忽視。具體有哪些好處呢？以下3點(diǎn)占主要。

奶睡可以大大節(jié)省哄睡時(shí)間

哄睡寶寶是一個(gè)既艱難又花時(shí)間的事，1小時(shí)，2小時(shí)，甚至最后還以一放下就落地醒收?qǐng)觥Ｄ趟暮锰幘褪强梢源蟠蠊?jié)省看不到頭的哄睡過(guò)程，這樣既不存在落地醒又可以節(jié)省體力，可謂是一個(gè)解救老母親的最佳方式。

奶睡營(yíng)造出更好的入睡環(huán)境

在寶寶吃奶這個(gè)過(guò)程中，是一個(gè)媽媽與寶寶心靈溝通的過(guò)程。寶寶邊喝奶邊入睡時(shí)，母乳中含有的睡眠因子，既能夠填飽寶寶的肚子，又能安撫寶寶入睡。這種超自然的安撫方式，對(duì)于高需求寶寶來(lái)說(shuō)，真的是最佳選擇。

奶睡讓寶寶更富有安全感

0~4個(gè)月的寶寶是非常缺乏安全感的，這就是這個(gè)階段的寶寶很容易出現(xiàn)落地醒的根本原因。而奶睡就是把這種安全感給到極致的體現(xiàn)，在奶睡過(guò)程中，寶寶會(huì)從媽媽那得到充分的安全撫慰，也就更容易入睡。

掌握恰到好處的奶睡，寶寶睡得安媽媽更輕松

奶睡雖說(shuō)有很多“壞處”，但這針對(duì)的是“長(zhǎng)時(shí)間”奶睡的寶寶。如果家長(zhǎng)能夠掌握恰到好處的奶睡習(xí)慣，對(duì)寶寶和寶媽都是有很多益處的。只不過(guò)隨著寶寶長(zhǎng)大，家長(zhǎng)要對(duì)自己安撫寶寶的方式做好調(diào)整。短時(shí)間的奶睡好處多，長(zhǎng)時(shí)間的奶睡好處容易變壞處。

高需求寶寶可以適當(dāng)?shù)啬趟?/p>

擁有一個(gè)高需求無(wú)疑是每個(gè)媽媽都非常頭疼的事了，每天精疲力盡、精神崩潰是常有的事。特別是還沒(méi)有人幫忙一起照看寶寶的時(shí)候，高需求寶寶更是妥妥的“磨娘精”。針對(duì)于高需求寶寶如果可以通過(guò)適當(dāng)?shù)哪趟?，能夠讓寶媽省力很多。至少在半夜哄睡時(shí)寶媽可以偷個(gè)懶，這樣能睡個(gè)好覺(jué)。

在寶寶難以哄睡的情況下，可以適當(dāng)用奶睡

有些寶寶會(huì)出現(xiàn)難以哄睡的階段，比如“睡眠倒退期”或身體不適時(shí)，頻繁地夜醒、難以入睡常常會(huì)很磨人。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)采取適當(dāng)?shù)哪趟瑢⒏菀鬃寣殞毎踩蝗胨?，家長(zhǎng)也會(huì)輕松很多。

奶睡最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)4個(gè)月

奶睡的好處是有“界限”的，長(zhǎng)時(shí)間的奶睡會(huì)帶來(lái)很多不好的后果，比如牙齒發(fā)育、面部發(fā)育等等。一般來(lái)說(shuō)，寶媽的奶睡最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)寶寶4個(gè)月之后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間寶寶已經(jīng)開(kāi)始萌牙，不利于牙齒發(fā)育。而且隨著寶寶長(zhǎng)大，各種認(rèn)知和心理快速發(fā)育，奶睡一旦形成習(xí)慣，將難以戒掉。