水兵舞的基本步

水兵舞基本步如下：

1、三步水兵舞的節(jié)奏是：慢——慢——快快，由三個步子跳四拍組成，第一個步子慢，第二步子慢，第三步子將慢節(jié)拍處理成兩個快拍。

（以男生為例）第一拍，左腳提胯腳掌向前出腳；第二拍右腳提胯腳掌原地踩；第三拍左腳提胯向后用腳掌蹬地，第四拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重復第一拍。

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2、六步水兵舞則是，快快－快快－快快，和三步水兵舞差不多，只是將第一二拍兩個慢拍也處理成快拍了。

第一拍左腳向前出腳提胯腳跟著地，第二拍腳掌著地，第三拍右腳原地提胯腳跟著地，第四拍右腳原地腳掌著地，第五拍，左腳提胯向后用腳掌蹬地，第六拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重復第一拍。

難度指數(shù)：

水兵舞在舞廳中相對來說是有點難度的舞蹈，其他的舞廳舞，像北京平四（平四，或快四步）、慢四、慢三、快三等等，即使女生不會跳，在男士的引帶下，也能跳許多基本步及簡單的花樣組合。

但是吉特帕如果女生一點都不懂的話，就無法跳起來，所以這種舞蹈對那些總想偷懶不想通過一些刻苦的練習，不用記舞步，就能跳的女生來講，就有些難度了，所以能調(diào)好吉特帕的女生的確不多，所以女生要努力哦。