新學(xué)期焦慮煩躁你走開(kāi)，三招教你搞定孩子開(kāi)學(xué)焦慮！

轉(zhuǎn)眼間年過(guò)完了，

小朋友們也剛剛開(kāi)學(xué)！

據(jù)說(shuō)有百分之五十的家長(zhǎng)面對(duì)開(kāi)學(xué)是這樣的：

上一秒歡天喜地——終于開(kāi)學(xué)了，熊孩子要去上課了；

下一秒愁眉苦臉——親媽的日子結(jié)束了，白天上班晚上做老師，又要陪讀河?xùn)|獅吼了！

又據(jù)說(shuō)有百分之五十的童鞋面對(duì)開(kāi)學(xué)是這樣的：

作業(yè)沒(méi)做完不小心丟機(jī)場(chǎng)？

一提上學(xué)就嚷嚷肚子痛、頭痛……

嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、嘔吐等

總之就是↓↓↓

其實(shí)這都是 由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，孩子不想從悠閑自在的假期回到學(xué)習(xí)生活中所呈現(xiàn)出開(kāi)學(xué)焦慮的問(wèn)題 ，這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)一周左右。

但仍有一部分孩子始終無(wú)法進(jìn)入“角色”，一直都在焦慮，會(huì)讓孩子出現(xiàn)情緒不安、焦躁，嚴(yán)重的在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意力不集中、難以完成作業(yè)、睡眠質(zhì)量差等，同時(shí) 長(zhǎng)期的焦慮易影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致女孩子矮5.08cm 。

那么家長(zhǎng)如何幫助孩子順利度過(guò)剛剛開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間，緩解開(kāi)學(xué)焦慮，逐漸適應(yīng)學(xué)習(xí)生活呢？

緩解高招來(lái)襲，家長(zhǎng)們請(qǐng)接招！

第一招： 告訴孩子一個(gè)好消息

此時(shí)此刻有一種方法可以快速緩解寶寶們開(kāi)學(xué)焦慮不安的心——那就是期待下一次的放假??！[耶]

我掐指一算

開(kāi)學(xué)以后

2月上課12天

3月上課23天

4月上課19天

5月上課20天

6月上課19天一共上課 93 天

平均每天上課7個(gè)小時(shí)

一共651個(gè)小時(shí)合計(jì)27天

也就是說(shuō)還有不到一個(gè)月就放暑假了

聽(tīng)到這個(gè)消息寶寶們是不是瞬間不焦慮了呢？

什么？還焦慮？那下面兩招你要仔細(xì)看了！

第二招： 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)輔助調(diào)節(jié)狀態(tài)

每天進(jìn)行一到兩小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)對(duì)于調(diào)節(jié)孩子情緒能起到很好的輔助作用，不僅能夠消耗體力、鍛煉身體，還有助于增強(qiáng)孩子的身體適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)調(diào)整精神面貌也能起到很好的作用，同時(shí)還能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。如跳繩、籃球、跑步等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式。

第三招： 聽(tīng)音樂(lè)有效緩解焦慮

想改變孩子的焦慮情緒，聽(tīng)音樂(lè)可以算是最便利、最安全、最有效的方法！

但要注意的是：聽(tīng)音樂(lè)改善情緒固然有效，但并不是所有類(lèi)型的音樂(lè)都適合，必須根據(jù)不同孩子的性格特點(diǎn)和情緒來(lái)針對(duì)性的特制音樂(lè)才可以，這些“特殊音樂(lè)”過(guò)濾掉了孩子不需要的音樂(lè)頻率，保留孩子需要多聽(tīng)多練的部分頻率，才能保證最佳的改善效果。

【音腦智聽(tīng)】能夠有效改善焦慮

金博士音腦智聽(tīng)，國(guó)內(nèi)唯一可以在家實(shí)施的聽(tīng)覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練 ，是感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的一種，它通過(guò)特殊處理的音樂(lè)來(lái)開(kāi)發(fā)大腦的相應(yīng)功能，提升大腦活力，改善孩子的焦慮癥狀。

——安全

金博士音腦智聽(tīng)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的測(cè)試，了解孩子當(dāng)前情緒狀況，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果 制定針對(duì)性、個(gè)性化的情緒改善方案 ，緩解焦慮癥狀。只須通過(guò)特殊的音頻刺激，不打針、不吃藥，對(duì)身體和大腦神經(jīng)無(wú)任何損傷。

——有效

金博士音腦智聽(tīng)，根據(jù)不同頻率（Hz）的聲音對(duì)身體和大腦的影響，結(jié)合多項(xiàng)電子設(shè)備和聲音材料， 刺激大腦皮質(zhì)，讓耳朵和神經(jīng)系統(tǒng)更好地連接，提升大腦活力，改善精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒，健康成長(zhǎng) 。

——簡(jiǎn)單

金博士音腦智聽(tīng)， 每天只需在家聽(tīng)1小時(shí)的特殊音頻即可 ，這一小時(shí)內(nèi)，孩子可以看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)或者做別的事情，不耽誤孩子正常的生活和學(xué)習(xí)， 經(jīng)過(guò)40天的訓(xùn)練，改善孩子的焦慮情緒，提升孩子的學(xué)習(xí)成績(jī) ，在學(xué)校表現(xiàn)的更出色。