“雙減”后，作為家長你最想培養(yǎng)孩子哪部分才能？

不要把家庭變成第二課堂。知識學習是靠孩子自己愿意作為動力，家長就要把動力啟發(fā)起來，那些孩子會很了不起的?！敝彝ソ逃龑＜摇⒅袊P(guān)工委專家委員會委員、“知心姐姐”盧勤在9月26日舉行的2021搜狐養(yǎng)育大會上表示。
今年7月，“雙減”政策正式出臺?！半p減”政策卸掉了孩子們身上重重的“殼”，把孩子們從繁重的作業(yè)負擔和課外輔導負擔中解放出來，但也仍有不少家長都為孩子的教育問題感到焦慮。
“雙減”之后家長反而更焦慮？
日前，共青團中央宣傳部和中國青年報社社會調(diào)查中心開展了“全國義務(wù)教育階段學生家長‘雙減’政策態(tài)度”調(diào)查，共有5110****名家長參與。調(diào)查顯示，在孩子教育問題上，87.0%受訪家長感到焦慮，73.2%的受訪家長表示焦慮來源是自己能力很難輔導好孩子?！半p減”政策實施之后，72.7%受訪家長表示教育焦慮有所緩解，中等收入群體緩解比例更高。
“我發(fā)現(xiàn)‘雙減’政策后，很多家長并沒有減少焦慮，反而更焦慮，一方面是沒有辦法補課。另一方面是有太多時間跟熊孩子在一起相處?！敝锌圃盒睦硭t(yī)學心理學和兒童發(fā)展心理學博士、博士后羅靜表示，很多時候并沒有真正理解這個政策，這個政策的好處在于說父母親是需要慢慢調(diào)整心態(tài)的，需要面對這個時間段如何幫助他變成一個更好的自己，就是健全人格的培養(yǎng)。
羅靜建議家長，首先保證孩子充足的睡眠?！按罅康难芯堪l(fā)現(xiàn)如果我們睡眠不足，孩子的情緒會有影響，智力發(fā)展也會有影響。如果他認知的水平也下來了，情緒又不好，你指望他在學校里學習好是不可能的事。需要給孩子充足的睡眠保證大腦充分的休息?！绷_靜說。
“其次是多跟孩子相處。學習不是人生發(fā)展的最重要的原動力，因為學習是終身的，要尊重孩子發(fā)展的規(guī)律。家長要在孩子每一樣能力和品質(zhì)的發(fā)展的敏感期內(nèi)給予充分的引導、幫助，給孩子創(chuàng)造環(huán)境，讓其發(fā)展的更好更快?！绷_靜表示。
“雙減”之后，培養(yǎng)孩子什么能力最重要？
談及雙減政策的出臺，清華大學社會科學學院積極心理學研究中心副主任、大力教育研究院副院長趙昱鯤向未來網(wǎng)記者表示，“這背后指向了內(nèi)卷，家長們‘雞娃’太厲害了，但雞的是什么？卷的是什么？并不是孩子的生活能力，而是學習能力。但恰恰這個時期，家庭教育要注重對孩子生活能力的培養(yǎng)”
“家長為什么喜歡把孩子送到培訓班，因為簡單，他去學習我在外面刷手機多開心，這是不行的?！壁w昱鯤說。
“有一項研究發(fā)現(xiàn)小學生升到初中之后，同齡人間認知能力的差距會減少。反而社會情緒能力的距離在慢慢拉開?！壁w昱鯤解釋道，從統(tǒng)計上講，中學階段、青少年階段會縮小認知上的差距，而擴大認知情感的差距。
“人的大腦發(fā)展是有規(guī)律的，雖然大腦是高度可塑的，但是某些時候?qū)W某些能力是更有效的，對于社會和情緒，交往以及控制自己的情緒，識別別人的情緒，這些能力其實是在小學以及更早的學前的時間是更關(guān)鍵的，這時進行培養(yǎng)是事倍功半的?！壁w昱鯤表示。
因此，趙昱鯤認為，在家庭教育中培養(yǎng)孩子的生活能力，交朋友的能力，遠比把孩子送去培訓班更有用。家長更要學習跟孩子去聊天，幫他去樹立起情緒管理，以及社會交往的能力。
青年科學家、火箭總設(shè)計師楊浩亮則表示，“雙減”政策其實是好事，國家真正引導的是家長們可以對學生全方位的思考和熱愛，這樣才能培養(yǎng)出孩子更好的樂趣?，F(xiàn)在國家體育也加入中考了，也要求考試作為一個項目。只有可持續(xù)的發(fā)展，可持續(xù)的接納素質(zhì)教育，才能真正的把每個人的積極性調(diào)動起來，將來讓孩子生活的更好。
楊浩亮認為，一個人能夠發(fā)展的很好，離不開他不斷的學習和自我認知，一個小孩他將來如果職業(yè)有很好的發(fā)展一定離不開他小時候的教育。所以在每個孩子的初期，童年是啟蒙時期，對他的教育是非常重要的。

當然是音樂和體育方面。音樂可以提升孩子的注意力、審美能力，還可以平復心情。體育可以提高孩子的協(xié)調(diào)能力、增強體質(zhì)、增強記憶力，想要孩子健康成長。

自律性，自覺學習的能力。這是一輩子的事，學會了，終身享用，學不會，只會隨波逐流平庸一生。

自從雙減政策開始，義務(wù)教育學段的作業(yè)和輔導班大面積減少，身為家長的我，感受當然很明顯，
首先從今年暑假兒子明明初三了，卻不能提前返校開始！足足十天的計劃空出來，雖然多了十天和
兒子的相處時間，然而即將到來的中考卻不會改變?。?br/>對于孩子的培養(yǎng)，我還是側(cè)重于自覺學習習慣的培養(yǎng)。
作為一個學習型的家長，我太清楚自覺學習習慣的重要性了，人到中年越發(fā)清晰的看到還在持續(xù)學
習的我自己和身邊同齡人的認知差異，所以我一直努力想要培養(yǎng)的就是孩子的自覺學習習慣。
雙減政策開始后，一學期的時間，其實已經(jīng)足夠讓很多孩子拉開差距，很多家庭開始有了意識，學
習這個事情，歸根結(jié)底是個人的事，意識到位了自然會自覺努力，所以作為家長，引導孩子的學習
興趣，培養(yǎng)孩子的自覺學習習慣，我覺得是當下最重要的。