上課想睡覺怎么辦 高三上課防困神器

現(xiàn)在的學(xué)生作業(yè)增加，學(xué)業(yè)繁多。有的同學(xué)寫作業(yè)學(xué)習(xí)每天要學(xué)到很晚才能睡，早上又要起的很早。長此以往睡眠不足就會導(dǎo)致上課想睡覺，尤其是高三的學(xué)生，大量的作業(yè)就不說了，還有很大的壓力。下面，就為大家推薦高三上課防困神器，希望能對大家有所幫助。

上課想睡覺怎么辦

關(guān)于學(xué)生上課想睡覺這個問題，大家以前應(yīng)該都吃過薄荷糖吧，那么是時候發(fā)揮它的價值了。在書包里放一把薄荷糖，這里注意一下，劃重點一定是要那種特別涼特別涼的那種薄荷糖，在上課之前吃一顆，也可以在上課想睡覺的時候吃一顆，保證讓你一下子被涼翻，上課就不會犯困了。

第二種方法就比較簡單粗暴了，如果上課想睡覺了，就可以和老師講一下，用冷水洗一把臉，這樣會刺激你的神經(jīng)，使你一下子清醒過來。還有一種粗暴的方法，就是如果你上課想睡覺了，就馬上掐一下你自己的大腿或者胳膊，注意一定要是那種嫩嫩的肉，這樣會讓你一秒變精神。這招很好使，我的高三那一年就是這么過來的。

高三上課防困神器

高三的同學(xué)因為作業(yè)多，壓力大有經(jīng)常熬夜。所以在上課的時候經(jīng)常會提不起精神想睡覺。那么有哪些高三上課防困神器呢?下面我介紹一下：如果高三上課想要睡覺，可以提前喝一杯咖啡，喝咖啡是高三上課防困神器。咖啡里面含有咖啡因，這會刺激我們的神經(jīng)，讓即將被困意打敗的我們逐漸清醒。據(jù)研究表明，喝咖啡會提神也是因為受到了喝了咖啡人就會變得清醒，這種心理暗示性質(zhì)的寬心作用在，這種高三上課防困神器十分受人歡迎。

高三上課防困的另一個神器就是嚼口香糖，為什么這么說呢?因為我們在咀嚼的時候下顎的肌肉會得到運動，這樣我們大腦的血液流量就增加，身體也就會變得靈活。