中班體育活動教案：跳皮筋

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　　活動目標
　　1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，
　　2、發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養(yǎng)合作精神，體驗合作游戲的快樂。
　　活動準備
　　3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結(jié)。
　　活動指導
　　玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點，接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。
　　玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續(xù)跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳念到“一百零一”時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。
　　注意事項
　　1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。
　　2、必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。
　　附兒歌
　　馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，
　　二五六，二五七，二八二九三十一，
　　三五六，三五七，三八三九四十一，
　　四五六，四五七，四八四九五十一，
　　五五六，五五七，五八五九六十一，
　　六五六，六五七，六八六九七十一，
　　七五六，七五七，七八七九八十一，
　　八五六，八五七，八八八九九十一，
　　九五六，九五七，九八九九一百零一。