怕黑，不敢自己睡覺

你這種情況我也試過,建議在睡前看些故事,以下我推薦的:
　　《天使與海豚的傳說》
　　海豚以前是只飛鳥，壹只有翅膀的飛鳥．不是很美，卻很溫婉．很多飛鳥都努力地想沖上云霄、想俯瞰大地．海豚不想。海豚最大的心愿是找到心愛的人和她壹塊漫游在美麗的天空，躺在白云上聽風(fēng)的聲音，感受雨滴的沖洗，享受陽光的照耀。
　　有壹天，海豚遇見了天使，壹個(gè)善良，可愛卻傻傻的天使。海豚喜歡天使傻傻的表情；喜歡看見天使笑；喜歡被別的飛鳥欺負(fù)時(shí)天使保護(hù)她的感覺；喜歡看別的飛鳥在她身邊時(shí)天使生氣的模樣。海豚只要想到天使就會笑，天使只要看到海豚也會笑．海豚想：她壹定是愛上天使了！
　　天使帶海豚去看白云、曬太陽．卻不讓她去聽風(fēng)、去淋雨．他怕她會生病。海豚笑天使好傻，可是心里卻好甜。海豚覺得這個(gè)世界真是美好，因?yàn)樗梢院吞焓瓜鄲?！天使很少和海豚講起天上的事，每次提起都有淡淡的哀愁。海豚知道天使壹定是在擔(dān)心他們的將來，天使是屬于高空的．海豚不想離開天使，她用盡力氣去學(xué)飛，希望能夠有壹天可以陪天使飛上高空?？墒翘吡?，她壹次次地摔落下來，傷痕累累………。她看見天使的哀愁，看見關(guān)心她的飛鳥們的哀愁。她聽見老者們說：“海豚，你的家是大海，你該回到大海！”可海豚不愿意，她想陪著天使，哪怕只是陪著。
　　有天，天使的同伴說：“你會毀了天使！”海豚不相信，卻看見了天使日漸消失的笑容。海豚放棄了，她離開了天使。好痛！這是海豚唯壹的感覺。她躲在云端，偷偷的看著因想念她而日漸憔悴的天使。終于，在壹次風(fēng)兒不經(jīng)意的吹拂中，他們又相遇了??！相遇后的他們更加相愛，也更加珍惜在壹起的時(shí)光。海豚常想：這樣壹輩子多好！漸漸地，海豚發(fā)現(xiàn)天使不再快樂，不再飛翔，開始迷戀大海。不知道哪來的勇氣，海豚決定真的離開天使。那天，天使像往常壹樣在家靜靜地等著海豚。而海豚卻來到大海邊決定回到大海。為了讓自己不再有退路，不再回頭，為了讓天使真的忘了自己，海豚折斷了自己的翅膀，很痛！不僅是肢體撕裂的疼痛，更是訣別的痛苦。失去翅膀的海豚飛快地沖向大海，墜落到海的中央。海豚看見了翅膀的飛逝，看見了天使的眼淚，看見了以往的歡笑和哀愁！沒有人知道這個(gè)選擇的對錯(cuò)，可是海豚知道這是讓天使變回快樂的唯壹方法！
　　海水很涼，很急，有著藍(lán)天的顏色，卻比藍(lán)天浩瀚、刺骨。水中的世界雖沒有云，沒有風(fēng)，更加沒有陽光，卻也很美。大海里有很多的魚兒，或是溫柔，或是兇殘，魚兒們每天都很快樂，沒有高飛的沖動，也不用擔(dān)心摔下。海豚漸漸愛上了這種生活，這種快樂的生活，海豚臉上開始有著淡淡的笑容。她常常浮到海面看天使盤旋在海面，尋尋覓覓。海豚很傷心，可是沒有人會看見她的眼淚，因?yàn)楹Ｋ芟?，眼淚在海里是不會被發(fā)現(xiàn)的。海水很冷很急，沖刷著海豚折斷翅膀的傷口，盡管已看不出曾經(jīng)有翅膀?？墒翘弁匆膊粫话l(fā)現(xiàn)，因?yàn)楹Ｋ呀?jīng)冰封了痛楚。海豚愛著海里生活，卻無法愛上海里的魚兒，因?yàn)樗?，她最愛的只有天使，她相信天使壹定會明白她為何折翅，她相信天使壹定會恢?fù)快樂，因?yàn)樗龕鄣氖莻€(gè)快樂的天使！
　　我是天使
　　壹個(gè)孤單浪漫的天使
　　喜歡繞著地球飛
　　卻為找不到甜密愛情而心灰
　　你是海豚
　　海是座沒有圍墻的城
　　仰望有彩虹的天空
　　心里有失去愛情的傷痕
　　當(dāng)天使懂得海豚的傷悲
　　當(dāng)海豚疼惜天使的心碎
　　我們的相逢變得好可貴
　　我們在風(fēng)中
　　留下了喜悅的眼淚
　　天使好象學(xué)會了游泳
　　海豚在夢里飛到了半空中
　　這樣的戀愛或許不輕松
　　可是只有你讓我深深心動
　　天使好想給海豚壹個(gè)吻
　　可是海那麼神秘那麼深
　　海豚想給天使壹個(gè)擁抱
　　可是天使的家住得那麼高．．．．．
　　我卸下了虛偽的微笑，擺出壹張疲倦的臉。對你的眷戀依舊，只是我以學(xué)會了隱藏。
　　……
　　我的生活依然壹如既往地平靜，唯壹的波動就是想你時(shí)的淚水。
　　古人說：生死闊契，與子相悅；執(zhí)子之手，與子偕老
　　我雖牽不到你手，仍要永伴你的心！
　　《一千只千紙鶴》
　　男孩和女孩初戀的時(shí)候，男孩為女孩折了一千只紙鶴，掛在女孩的房間里。男孩對女孩說，這一千只紙鶴，代表我一千份心意。那時(shí)候，男孩和女孩分分秒秒都在感受著戀愛的甜蜜和幸福。
　　后來女孩漸漸疏遠(yuǎn)了男孩。女孩結(jié)婚了，去了法國，去了無數(shù)次出現(xiàn)在她夢中的巴黎。女孩和男孩分手的時(shí)候，對男孩說，我們都必須正視現(xiàn)實(shí)，婚姻對女人來說是第二次投胎，我必須抓牢一切機(jī)會，你太窮，我難以想象我們結(jié)合在一起的日子……男孩在女孩去了法國后，賣過報(bào)紙，干過臨時(shí)工，做過小買賣，每一項(xiàng)工作他都努力去做。
　　許多年過去了，在朋友們的幫助和他自己的努力下，他終于有了自己的一家公司。他有錢了，可是他心里還是念念不忘女孩。
　　有一天下著雨，男孩從他的黑色奧迪車?yán)锟吹揭粚先嗽谇懊媛刈摺Ｄ泻⒄J(rèn)出那是女孩的父母，于是男孩決定跟著他們。他要讓他們看看自己不但擁有了小車，還擁有了別墅和公司，讓他們知道他不是窮光蛋，他是年輕的老板。男孩一路開慢車跟著他們。雨不停地下著，盡管這對老人打著傘，但還是被斜雨淋濕了。到了目的地，男孩呆了，這是一處公墓。他看到了女孩，墓碑的瓷像中女孩正對著他甜甜地笑。而小小的墓旁，細(xì)細(xì)的鐵絲上掛著一串串的紙鶴，在細(xì)雨中顯得如此生動。
　　女孩的父母告訴男孩，女孩沒有去巴黎，女孩患的是癌癥，女孩去了天堂。女孩希望男孩能出人頭地，能有一個(gè)溫暖的家，所以女孩才做出這樣的舉動。她說她了解男孩，認(rèn)為他一定會成功的。女孩說: 如果有一天男孩到墓地看她，請無論如何帶上幾只紙鶴。男孩跪下去，跪在女孩的墓前，淚流滿面。清明節(jié)的雨不知道停，把男孩淋了個(gè)透。男孩想起了許多年前女孩純真的笑臉，男孩看的心就開始一滴滴往下淌血。
　　這對老人走出墓地的時(shí)候，看到男孩站在不遠(yuǎn)處，奧迪的車門已經(jīng)為老人打開。汽車音響里傳出了哀怨的歌聲，“我的心，不后悔，反反復(fù)復(fù)都是為了你，千紙鶴，千份情，在風(fēng)里飛……”
　　《不想讓你看到我在哭泣》
　　男孩很花心
　　但女孩對男孩很專情
　　女孩很愛雨天 也喜歡淋雨
　　每當(dāng)女孩跑出傘外淋雨時(shí)
　　男孩往往也想陪著她一起淋雨
　　但都被女孩給阻止了
　　男孩總問：『為什麼你不讓我陪你一起淋雨呢？』
　　女孩回答說：『因?yàn)槲遗履銜?！?br/>　　男孩也常會反問她：『如果淋雨會生病的話為什麼你還要去淋雨呢？』
　　但女孩總是笑而不答
　　最后往往都是男孩拗不過女孩而答應(yīng)了她的要求
　　因?yàn)槟泻⒅灰吹脚㈤_心就很快樂
　　但是幸福的時(shí)光總是不長久的
　　男孩喜歡上另一個(gè)女生
　　喜歡她的程度更甚於女孩
　　有一天當(dāng)男孩和女孩在一起吃飯時(shí)他提出了分手的要求
　　而女孩也默默的接受了
　　因?yàn)樗滥泻⑾耧L(fēng)
　　而風(fēng)是不會為任何人而停留的
　　那天晚上 是男孩最后一次送女孩回家
　　在女孩家的樓下 男孩吻了女孩最后一次
　　男孩說：『真的很抱歉辜負(fù)了你！但是陪你在一起淋雨的時(shí)刻是我最快樂的時(shí)光！』
　　女孩聽完便啜泣了起來
　　男孩抱著她 許久之后
　　男孩跟女孩說：『有一個(gè)問題我想問你已經(jīng)很久了！為什麼每一次你在淋雨時(shí)都不讓我陪著你一起淋呢？』
　　許久之后女孩緩緩地說道：『因?yàn)槲也幌胱屇惆l(fā)現(xiàn).............我在哭泣！』
　　那一天晚上 天空又下起了雨...