女朋友讓我每晚睡前給她講個(gè)故事，有的時(shí)候忘了，她就生氣了，咋辦

睡覺前聽MP3是有好處的，可以使你盡快入睡，但不可過長會對你的聽力有害的哦 你只要把聲音調(diào)到較低,并設(shè)置會定時(shí)關(guān)掉的!! 長時(shí)間聽MP3的壞處 壞處1:MP3最大音量可以高達(dá)80分貝，相當(dāng)...

廢寢忘食 啊 顧不得睡覺，忘記了吃飯。形容專心努力。 南朝齊·王融《曲水詩》序：“猶且具明廢寢，昃晷忘餐?！? 這個(gè)成語來源于《論語.述而第七》，葉公問孔子于子路，子路不對。子曰：“女奚...

熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用...

《小明和王貓》!!!

白天的時(shí)候最好不要讓寶寶多睡，多陪寶寶玩玩增加運(yùn)動量，晚上要保持安靜及時(shí)的關(guān)燈幫助寶寶盡快入眠，媽媽可以和寶寶一起睡，給寶寶睡前講個(gè)故事或是放點(diǎn)輕音樂，這樣寶寶很快就會入眠的

這個(gè)成語就是?廢寢忘食??。?！

有催眠的效果，可以讓人更好的去夢中想想，從而入睡！

培養(yǎng)良好睡眠的妙方 1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。 2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱...

1.讓寶寶處于更安靜的環(huán)境：如輕輕地抱孩子并哼唱歌曲。 2.給寶寶可以吮吸的東西：一切可以吮吸的東西都能讓寶寶平靜下來。 3.給寶寶洗澡：熱水澡會安撫孩子，但也可能有反效果，可以視寶寶需求進(jìn)行。 4....

寶寶睡覺不踏實(shí)、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。...