中醫(yī)講吃雞肉能補(bǔ)血，益精。這是好處。壞處是生痰，生風(fēng)。用什么食物來(lái)克制它不生痰、不生風(fēng)呢？

在煮肉同時(shí)加入白蘿卜片、山藥 、土豆等石材可以達(dá)到祛濕利尿作用。加適量茯苓、川芎、天麻、陳皮、川椒、桂皮等調(diào)味品可以起到祛風(fēng)行氣活血作用。然而北方人口味重，常加入川椒、桂皮、小茴香、八角、草果等調(diào)料，這些東西具有行氣活血燥濕祛風(fēng)作用，已經(jīng)解決了你所提出的問(wèn)題。