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前兩天看書(shū)說(shuō)可以給孩子進(jìn)行睡前儀式，到底是什么來(lái)著？小孩1歲了。

2024-01-07 00:12

1個(gè)回答

2024-01-07 04:21

每天晚上先給予一定感官刺激（如洗澡），然后放松（如擦潤(rùn)膚露、講故事或唱歌），接下來(lái)最后喂一次奶，再講個(gè)簡(jiǎn)短的睡前故事，向?qū)殞殏鬟_(dá)“現(xiàn)在要開(kāi)始睡覺(jué)了”的信號(hào)。在嬰兒時(shí)期就養(yǎng)成固定的、好的就寢計(jì)劃，對(duì)于以后孩子長(zhǎng)大到了學(xué)步時(shí)期和學(xué)齡前時(shí)期十分重要。睡前儀式的作用可能在你不經(jīng)意間從哄孩子睡覺(jué)變成陪孩子玩耍。媽媽可以嘗試這樣給寶寶進(jìn)行睡前儀式。

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