莎拉的故事是個悲傷的故事

　　24 歲的薩拉回憶道，她的爸爸從前很忙，沒有什么時間陪她，而且對她也不是很關愛。但是有件事情很重要，他要一個苗條的女兒。他嚴格規(guī)定她的午餐不準吃第二份，不準吃甜食，禁止女兒在兩餐之間靠近冰箱。有一回她被逮個正著，結果廚房就被上鎖。她總是不斷地聽見“你會變胖！”這樣的話。

　　莎拉還清楚地記得那種感覺有多么可怕和屈辱。她的零用錢很少，根本買不起零食。在13歲時，情況改變了，她突然有了300馬克可以自由支配。你不難猜出莎拉會怎么使用這筆錢，兩星期后就一分也不剩了。莎拉把錢全都花在了零食上，她一個人把東西全部都吃掉，偷偷地而且?guī)е飷焊械爻酝辍?/p>

　　莎拉的故事是個很悲傷的故事。它反映出父女之間的關系，他不信任她，不重視她的需求，對她施壓并且羞辱她，連飯都不給她吃。這件事造成的壓力越大，莎拉就越常想到吃。直到今天，莎拉都還必須承受這些后果：她一離開家，獨自生活時，體重就迅速增加。一直到現(xiàn)在，即使她已經(jīng)吃飽了，都很難停下來不吃。

　　強迫喂食有時也會在暗地里進行，你或許可以設身處地好好想一想這個情形：

　　想象一下，你受到了婆婆的邀請。她忙了好半天，然后端出了一個很大的奶油蛋糕上桌。偏偏你最討厭吃奶油蛋糕，但是你又不想讓她失望。你知道要是一口都不吃的話，對婆婆是種侮辱。婆婆一定會推論出：“她不吃我用愛心烤的蛋糕嗎？啊，她不喜歡我！”雖然你覺得這種推論荒謬至極，但你還是很勇敢地吞下了一塊蛋糕。當她滿懷期待地看著你問：“好吃嗎？”甚至在你還來不及抗議時，第二塊已經(jīng)放在你的盤子上了。這種情況下你不會很有壓力嗎？你最想怎么做？還會期待下一次再去婆家吃飯嗎？

　　有類似行為的家長不在少數(shù)，例如奧爾加斯的媽媽：

　　奧爾加斯的媽媽會特地為孩子做飯。她把餐點放在孩子面前并滿懷期待地看著她吃。要是兩歲的奧爾加斯拒吃的話，她會覺得很受傷，并由此推論說：“我是充滿愛心為你煮的，你卻不接受我的愛。你不喜歡我，好傷心！”

　　奧爾加斯感受到兩樣東西：媽媽過度的期待態(tài)度，以及當她什么都不吃或吃很少時，來自媽媽的極端失望。

　　你現(xiàn)在大概很能體會奧爾加斯的感受了吧，這跟你在婆家的那個情形很類似吧。但是奧爾加斯更為難，如果她自己什么都不肯吃的話，她會被媽媽喂，你婆婆總還不至于這么過分吧。而且奧爾加斯每天感受到媽媽期望的壓力好幾回，相對來說，你還是偶爾才必須在婆家吃飯。

　　有時候奧爾加斯也會很有禮貌和“貼心地”把食物都吃光，這時她媽媽就會很快樂，并且大大夸獎她。但是大多時候，奧爾加斯都不是很有禮貌，她通常不喜歡吃，而且她會很明顯地表現(xiàn)出來。她把食物濺得到處都是，又是哭鬧又是尖叫，試圖從她的高腳椅上站起來或跑來跑去。當她被喂食時，常常把頭扭開或拍打湯匙。這時她的媽媽會很沮喪，有時候她會失去耐心并且大聲咒罵，有時候會讓步，讓奧爾加斯一邊吃飯一邊滿屋子跑，全看媽媽的心情而定。

　　長久以來奧爾加斯的媽媽都沒有察覺，她是在對女兒施壓。她把吃飯跟“你好乖”以及“你愛我”畫上等號。不吃飯對她而言代表“你不聽話”以及“你不喜歡我”。奧爾加斯感受得到這些，但是她不明白，這跟吃飯有什么關系？難怪奧爾加斯不怎么喜歡吃飯，難怪她常常反守為攻，通過拒絕一切來“處罰”她的媽媽。盡管如此，奧爾加斯的體重仍然一直在增加。她那與生俱來的調(diào)節(jié)系統(tǒng)一直都運作得很好，所以她其實吃得足夠。但是母女關系卻受到這不必要的壓力干擾，使得兩人每次吃飯時都很緊張。她媽媽每天除了三餐之外幾乎沒辦法去想別的事，所以她幾乎整天都很緊張。

　　奧爾加斯的媽媽必須了解，對女兒的關愛不是通過胃來實現(xiàn)的。即使女兒通常吃很少，甚至偶爾什么都不想吃，但她依然是個好媽媽。她必須了解，奧爾加斯能夠完美地調(diào)節(jié)自己的食量。

　　在媽媽所施加的這么多壓力下，奧爾加斯還是一口都不肯吃。沒有這些壓力，奧爾加斯的總食量可能也不會更多，她也不需要，因為她的成長曲線完全正常。但是，媽媽和孩子在沒有壓力和緊張的氣氛下吃飯，絕對會更有樂趣。