單身女性如何防身 女性必備防身技能關(guān)鍵時刻能保命

很多東西確實(shí)是可以防身實(shí)戰(zhàn)，但是你要考慮你是不是有那么多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實(shí)戰(zhàn)來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格斗術(shù)都是軍方訓(xùn)練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓(xùn)練。
詠春近些年國內(nèi)電影宣傳的比較多，但這類傳統(tǒng)武術(shù)要么從小開始練要么有一定的基礎(chǔ)。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發(fā)，空手道多拳術(shù)，巴西柔術(shù)地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什么，但我這十年綜合來看始終認(rèn)為跆拳道是適合女生的，就爆發(fā)力，反應(yīng)，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實(shí)戰(zhàn)能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標(biāo)準(zhǔn)體重。
想一年學(xué)好去打?qū)崙?zhàn)的如果不是專業(yè)每天練習(xí)我告訴你不可能，我是實(shí)戰(zhàn)證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那么和你說速成還實(shí)用那么是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對于跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當(dāng)初也是這么認(rèn)為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現(xiàn)在很多都要求速成但是這樣的質(zhì)量往往是最差的。
此外現(xiàn)在跆拳道考級的話黑帶沒有那么難拿，而實(shí)戰(zhàn)效果不明，其實(shí)任何武術(shù)如果說打得過打不過都是需要實(shí)戰(zhàn)的檢驗(yàn)而不是一根帶子說了算的。任何武術(shù)都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術(shù)都看不出什么明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當(dāng)鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質(zhì)也就夠了。
最后我要說的是不管學(xué)什么遇事都不要逞強(qiáng)，能溜則溜，還有，防患于未然才是最重要的。
學(xué)武的目的是讓你有個好的體質(zhì)，對自己有信心，遇事能夠沉著應(yīng)對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致于危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術(shù)都略接觸過一點(diǎn)，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。