睡前喝柚子茶會發(fā)胖嗎?

最好睡覺前3個小時什么都不吃，而且晚上吃了增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量到時候反而更肥……

八點(diǎn)過后吃什么都發(fā)胖，包括水喔

柚子是酸性的，而且屬寒，睡前吃會造成胃酸堆積。 另外，睡前最好別吃任何東西，會給胃造成負(fù)擔(dān)。

連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。 原料:柚子 注意： 　　1、不適宜用桂花蜜 　　2、玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器 1、所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100...

可以的，但是晚上盡量少喝飲料。 蜂蜜具有解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起殲賣到通便的作用蔽段，有利于治療便秘，除了蜂蜜，也可以在清晨早上起來的時候喝一杯淡鹽氏并逗水！

會的，奶茶能量較高，長期飲用后容易長胖，建議適量飲用。 奶茶是一種高脂肪、高糖、高熱量的飲品，奶茶的成分非常復(fù)雜，內(nèi)含脂肪、咖啡因、白砂糖或糖精，部分奶茶還含有奶精、反式脂肪酸等物質(zhì)。其中脂肪和糖粉等...

睡覺前不要喝茶. Don't drink tea before going to bed.

茶含有茶堿以及咖啡因，咖啡同樣含有咖啡因。由于個體神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)微差異，平時對該類飲料的感覺可能并不明顯，但他們都有興奮中樞神經(jīng)的作用，特別是在睡前。這樣一來會一定程度上導(dǎo)致入睡困難或者是睡眠質(zhì)量低下,...

不可以，因?yàn)椴枞~含興奮劑

盡量不喝，容易失眠。