女生穿連體衣怎么上廁所

我今年剛20 因為趕時髦吧就買了件連體衣在大街的時候突然想上廁所，進(jìn)了廁所后不知道怎么脫，急死我啦最后沒尿就出來了本想回家尿，可是小腹呢個難受的呀憋不住了 就尿到褲子里了。絲襪和褲衩全濕了穿連體衣就成了我的心理陰影，各位姐妹們，我該怎么辦呀。