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如何做到不生氣?

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如何做到不生氣?

2024-01-24 21:31

當(dāng)自己被別人誤解,欺負(fù),壓制時,能不生氣嗎?
1個回答
2024-01-24 22:15
生氣引起的沖動容易讓人失去理智，不意識到自己正在做什么；生氣還讓人失去活力，不能安心做事。我們不能選擇別人對自己的看法和意見，但永遠(yuǎn)可以選擇該不該受某人某事的影響而失去內(nèi)在活力。當(dāng)然，不是說不能生氣，關(guān)鍵是要清醒地認(rèn)識到我為什么而生氣，你可以對令你生氣的人表達(dá)你生氣的理由。至于有沒有必要生氣到要使用拳腳，我看就沒必要了。
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