小學(xué)生跑步怎么扎頭發(fā)

小學(xué)生跑步可以扎高馬尾或低馬尾，馬尾扎法如下：

1、先用梳子將頭發(fā)梳理好。

2、然后將左側(cè)的頭發(fā)用發(fā)夾夾在后面固定好。

3、將頭發(fā)大約分為3股，然后按第1股頭發(fā)壓第2股頭發(fā)，第3股頭發(fā)壓低1股頭發(fā)的方法從左側(cè)開始編織麻花辮。

4、當(dāng)麻花辮編到發(fā)尾時(shí)則用發(fā)繩綁起來固定好。

5、同樣，將右側(cè)的頭發(fā)也大約分為3股，然后按第1股頭發(fā)壓第2股頭發(fā)，第3股頭發(fā)壓低1股頭發(fā)的方編法開始編右側(cè)的麻花辮，直至編到發(fā)尾，并用發(fā)繩編起來固定好。

6、用手將已經(jīng)編織好的麻花辮子稍微拉扯蓬松即可。

扎頭發(fā)的注意事項(xiàng)：

1、扎頭發(fā)的時(shí)候不喜歡頭發(fā)松松垮垮的感覺，所以會(huì)把頭發(fā)扎得很緊，但是這樣是不對(duì)的，扎得太緊了就和上面扎得太高是一樣的道理，會(huì)讓頭發(fā)受到過大的拉扯力度，導(dǎo)致掉發(fā)。

2、頭發(fā)扎得太高并不是一件好事，因?yàn)樵^發(fā)扎得越高，我們的頭皮就繃得越緊，頭皮所受的張力就越大，尤其是繃著一天的時(shí)候我們的頭皮會(huì)非常的不舒服，這樣一來就容易造成掉發(fā)。